Kanca-kanca, ketemu amaranth. Iku gandum kuna Originally dipangan dening Aztecs ing tengah Meksiko, lan nggawe dalan menyang kabeh limo pasugatan modern-lan akeh trending online. Kita seneng ngganti beras utawa quinoa, lan ditambahake ing panganan panggang kaya muffin lan wafel. Coba 14 resep iki lan dadi konversi resmi. (Oh, lan apa kita nyebutake amaranth bebas gluten lan dikemas karo protein?)
RELATED: 25 Resep Quinoa Bowl kanggo Coba Nedha bengi
Pawon Snixy Wafel Amaranth Manis Bebas Gluten karo Pear Rebus Chai sing dibumbui
Tepung amaranth lan amaranth gandum wutuh digunakake ing wafel tanpa gluten iki. Amaranth sing disigar manis nambah sentuhan pungkasan sing manis, dadi sajian brunch akhir minggu.
Bojon Gourmet Tortilla Amaranth Bebas Gluten lan Taco Sarapan Vegetarian
Campur amaranth karo biji-bijian kuna liyane kanggo tortilla tanpa gluten lintang. Coba taco sarapan sing ramah vegetarian iki.
Kekuwatan lan Sunshine Muffin Biji Poppy Lemon sing urip
Gabungke amaranth, oat lan cornmeal karo linglang Meyer lan wortel pureed kanggo paling éca gluten-free, muffins vegan.
kafein ing tèh ijo vs kopi
Resep Sehat Saben DinaTurkey Amaranth Meatball Panggang karo kembang kol
Tandhani tembung kita: Kabeh kulawarga bakal takon sawetara detik saka casserole iki. Bahan rahasia? Amaranth masak, sing njaga bakso kalkun entheng lan lembut.
Njaluk resep
nibbles sehat lan bit Jahe Amaranth Crumble
Gigitan sing enak lan renyah iki nggabungake amaranth sing muncul karo wiji wijen, wiji waluh lan jahe manisan.
Minimalis Baker Bar Protein Vegan Tanpa Panggang
Nggolek cemilan cepet nalika lelungan? Tambah amaranth menyang bar protein vegan sing ora dipanggang (...bebarengan karo mentega kacang lan coklat peteng, mesthi).
RELATED: 30 Nedha bengi Vegan Gampang Sampeyan Bisa Nggawe sajrone 30 Menit
carane nggunakake gliserin kanggo kulit garing
Resep Sehat Saben Dina Burger Ayam Amaranth
Rahasia supaya burger pitik tetep entheng lan lembab? Amaranth. Masak luwih dhisik supaya resep iki luwih cepet lan gampang.
Dilapisi kanthi apik dening erin Roti Sandwich Gandum Multigrain
Sembarang gandum kuna, kalebu amaranth, bisa digunakake ing roti gandum krasan sing enak iki.
Pawon Ascension Rhubarb Apple Amaranth Bubur
Kanggo vegan, sarapan minangka panganan sing paling angel. (Ugh, oatmeal maneh?) Jazz iku munggah karo bubur Versatile sampeyan bisa ngawula karo sembarang woh mangsan.
nyegah kukul ing pasuryan kanthi alami
Slametan ing Omah Kue Amaranth karo Lentil, Kale lan Chipotle Aioli
Sijine roti panggang iki ing salad utawa amben saka kubis slaw kanggo panganan sing enak lan sehat. (Aja lali chipotle aioli.)
Majalah Clean Eating Amaranth Falafel with Green Tahini Sauce
Ing sajian Timur Tengah sing nyenengake iki, amaranth gabung karo bahan trendi lan nutrisi liyane: spirulina.
oh kemangi manis Muffin Chip Coklat Raspberry Bebas Gluten
Yen sampeyan ora gluten-free, sampeyan ora kudu ngucapake pamit kanggo panggang barang-mung sub ing amaranth lan sampeyan apik kanggo pindhah.
lenga klapa kanggo topeng rambut
kekuatan lan srengenge Cookies jahe alus lan kenyal
Glepung amaranth, glepung soba lan pati garut njaga kue jahe iki alus lan kenyal. (Dheweke bebas gluten lan vegan uga.)
Pawon Snixy Wafel Amaranth Gurih Bebas Gluten
Cathetan kanggo awake dhewe: Amaranth lan endhog goreng minangka topping paling apik kanggo wafel.
RELATED: 19 Sarapan Bebas Gluten kanggo Esuk Sibuk
