Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Wong sing bali menyang Kumbh mela bisa nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Gooseberry utawa amla India digunakake ing kabeh jinis obat Ayurveda lan dikenal bisa nguntungake wong sing ngalami diabetes, rambut rontog lan gangguan pencernaan. Woh-wohan amla sing garing lan seger digunakake kanggo obat-obatan. Nyatane, kabeh bagean wit kalebu woh, kembang, wiji, godhong, oyot lan kulit kayu digunakake kanggo nyiapake jamu. Sanajan akeh mupangate, ngonsumsi amla kanthi berlebihan duwe sawetara efek samping.
Amla bisa uga ora aman kanggo wong sing duwe kahanan kesehatan tartamtu, kayata wong sing duwe kadar hemoglobin sing sithik utawa wong sing nganggo obat antikoagulan, miturut praktisi Ayurveda.
Sanajan panliten ora nglaporake apa wae pengaruh negatif beracun, ana reaksi ringan lan negatif tartamtu sing ana gandhengane karo panggunaan amla.
Ayo goleki efek samping saka amla.
1. Nambah getihen
2. Rusak ati
3. Nimbulaké hyperacidity
4. Bisa nyebabake konstipasi
5. Pengaruh tingkat tekanan getih
6. Bisa tambah adhem
7. Bisa nyebabake sensasi kobong nalika nguyuh
8. Bisa nyebabake reaksi alergi
9. Kulit bisa uga kelangan asor
1. mundhak getihen
Amla sugih ing vitamin C sing bisa ningkatake elastisitas pembuluh getih, saengga saya alus lan dileburake sing bisa ningkatake sirkulasi lan ngedhunake tekanan getih. Nanging, ing sisih liyane, yen sampeyan ngalami kelainan pendarahan utawa yen sampeyan nggunakake obat antikoagulan, sampeyan kudu luwih ati-ati nalika ngombe amla lan aja nganti kakehan lara.
Panliten nemokake manawa amla bisa nyuda agregasi trombosit nganti 36 persen sing nambah risiko pendarahan nalika nggunakake obat antikoagulan liyane kayata ibuprofen, heparin, lan aspirin.
2. Rusak ati
Amla minangka sumber antioksidan sing apik banget lan kegiyatan hepatoprotective bisa migunani kanggo ngrampungake masalah ati. Yen sampeyan nggunakake formulasi ayurveda sing nggunakake amla minangka bahan, bisa uga ana masalah ati amarga paningkatan enzim ati sing tambah transaminase pirutvium glutamat (SGPT).
carane kanggo nglindhungi rambut rontog
Nanging, amla wae ora bisa menehi efek sing ngrusak ati, nanging, amla karo jahe, Tinospora cordifolia, lan kemenyan India bisa nyebabake fungsi ati sing saya parah ing wong sing nandhang penyakit ati.
3. Nimbulaké Hyperacidity
Kandungan vitamin C ing gooseberry India nyumbang kanggo asem asam saka buah. Woh iki asring dipangan ing weteng kosong kanggo detoksifikasi nanging bisa nyebabake keasaman lan bisa uga ngganggu weteng sampeyan. Iki efek samping liyane saka amla.
4. Bisa Nimbulake Sembelit
Amla utawa gooseberry India sugih serat sing bisa mbantu ngobati diare kanthi nyebabake motilitas gastrointestinal mudhun. Nanging, yen dipangan kakehan, amla nyangga bangku lan ngencengake. Sampeyan kudu nambah asupan banyu kanthi ngonsumsi jus amla utawa bubuk amla garing kanthi banyu kanggo nyegah konstipasi.
5. Pengaruh Tingkat Tekanan Darah
Yen ana wong sing ngalami hipertensi lan kelainan ginjel, dheweke kudu ora ngombe amla ing bentuk asinan amarga ana uyah ing jeruk. Mangan uyah nambahake sodium ing aliran getih sing nyuda kemampuan ginjel kanggo mbusak banyu. Iki nyebabake tekanan getih dhuwur amarga cairan ekstra lan kakehan tekanan ing ginjel.
6. Apa Bisa Woren Kadhemen
Amarga amla minangka bahan pendingin alami, mung mangan woh utawa asupan bubuk amla bisa nambah gejala kadhemen lan bakal nambah kondhisi. Amla bisa dipangan nalika adhem mung yen dijupuk nganggo triphala utawa nyampur bubuk amla karo madu. Iki bisa digunakake minangka obat kanggo adhem lan batuk.
7. Bisa Nimbulake Sensasi Ngobong Nalika Kencing
Kandhutan vitamin C sing dhuwur ing amla mesthi migunani kanggo kesehatan, nanging uga efek samping yen didhahar kakehan. Sawijining wong bisa ngalami sensasi kobong nalika nguyuh, urin mendhung lan urin sing wangi yen sampeyan ngombe amla sing akeh.
8. Bisa nyebabake Reaksi Alergi
Yen sampeyan alergi karo gooseberry India, sampeyan bisa uga ngalami kahanan kesehatan kaya kram utawa lara weteng, mutah, mual, abuh lan abuh ing cangkem, kulit gatel, sirah, pusing, sirah lan gatal ing kulit lan pasuryan.
9. Kulit Bisa Ilang Kelembapan
Amla duwe sifat diuretik sing bakal ngilangi kelembapan ing kulit. Penting banget kanggo njaga banyu ngombe sawise sampeyan ngombe amla supaya awak dadi terhidrasi. Nalika sampeyan ngombe amla, sampeyan bakal ngrasakake rasa garing ing tenggorokan sing ateges sampeyan kudu ngombe akeh banyu.
Nuduhake artikel iki!