Sampeyan wis mutusake kanggo pindhah iki , supaya sampeyan bisa mangan kabeh keju lan daging babi sing dikarepake ( yesss ). Banjur sampeyan ngerti, eh, sampeyan uga kudu mangan panganan liyane. Aja wedi: Trader Joe bakal ngluwari sampeyan. Nyedhiyakake sangang staples sing ramah keto supaya tetep ana.
RELATED: 19 Resep Keto Paling Cepet ing Semesta
Pedagang Joe'sBBQ Cut Salmon Fillets
Simpen mesin pembeku karo kantong sing disegel vakum sing praktis iki - mbesuk sampeyan ora yakin apa sing kudu digawe kanggo nedha bengi, sampeyan bakal duwe kabeh sing dibutuhake kanggo barbekyu dadakan.
Tuku ($ 10 / pon)
Pedagang Joe's/Latar mburi: natthanim/Getty ImagesNasi Kembang Kol
Iku keto mutlak kudu.
Tuku ($ 2)
sun tv news reader akila
Pedagang Joe'sMangkok Kembang Kol Beras
Mangan atimu, Chipotle.
Tuku ($ 3)
Pedagang Joe's/Latar mburi: natthanim/Getty ImagesKeju Gouda 1000 Dina
…kanggo grate ing mangkuk kembang kol.
Tuku ($ 12)
Pedagang Joe'sStrip Dada Ayam Organik
Lebokake salad, isi ing roti isi, celupake ing mustar madu. ( Psst : Trader Joe uga ngedol versi sing wis dimasak saka strip kasebut.)
Tuku ($ 7 / pon)
Pedagang Joe's/Latar mburi: natthanim/Getty ImagesMung sakepel saka mentahan almonds
Saben porsi supaya sampeyan ora sengaja mangan setengah tas (kita guilty).
Tuku ($ 7)
carane njaluk lengen slim ing minggu
RELATED: 18 Resep Cemilan Ketogenik
Pedagang Joe's/Latar mburi: natthanim/Getty ImagesKacang Almond
Simpen jar ekstra (utawa telu) ing lemari.
Tuku ($ 6)
film komedi ireng ndhuwur
Pedagang Joe's/Latar mburi: natthanim/Getty ImagesMinyak kelapa dara organik
Uga ganda minangka remover dandanan mata.
Tuku ($ 5)
Pedagang Joe'sSalami de Parma Mild Salami
Charcuterie tusuk sate, sapa?
Tuku ($ 5)
RELATED: 40 Dinner Ketogenik Sampeyan Bisa Nggawe Ing 30 Menit utawa Kurang
