Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- New Zealand Cricket Awards: Williamson menang Sir Richard Hadlee Medal kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Cacah trombosit sing sithik asring ditemokake ing pasien sing nandhang penyakit serius kayata kanker lan kelainan genetik. Nanging, jumlah trombosit sing kurang uga umum kanggo meteng lan macem-macem infeksi virus. Kadhangkala, konsumsi alkohol sing akeh uga bisa nyuda jumlah trombosit.
Penting banget kanggo awak kanggo ngetung trombosit normal amarga tumindak koagulasi nalika ciloko lan operasi. Trombosit nggunakake koagulasi getih kanthi protein lan vitamin getih. Secara medis, proses koagulasi getih diarani trombosis lan kondhisi jumlah trombosit kurang diarani thrombositopenia.
Panganan Ora Bisa Mangan Nalika Obat Ngencerke Getih
Yen jumlah trombosit ditemokake luwih murah tinimbang sak lak seket ewu saben mikroliter, yaiku kondhisi trombositopenia. Wong sing ora duwe jumlah trombosit umume dijaluk ngombe obat. Nanging, disaranake nambah jumlah trombosit kanthi alami kanthi nyakup macem-macem panganan sing nambah jumlah trombosit ing pola diet.
Umume, panganan duwe peran penting kanggo ningkatake kesehatan. Kaya ngonsumsi panganan sing ora sehat bisa ngrusak kesehatan kita, ana akeh panganan bergizi sing bisa ningkatake kesehatan kanthi signifikan.
Masalah Kesehatan Amarga Sel Darah Abang Abang
Jumlah trombosit sing sithik bisa nyebabake korban jiwa, mula luwih becik yen ora nglirwakake lan ngobati wektu kasebut. Ayo ndeleng sawetara panganan paling apik sing nambah jumlah trombosit. Kabeh panganan kasebut gampang kasedhiya, nanging kita kudu ngerti regane.
Sayuran godhong ijo
Sayuran godhong ijo diisi nutrisi lan siji nutrisi yaiku vitamin K, sing mbantu trombosit ing proses pembekuan. Nyatane, tingkat vitamin k sing luwih murah bisa nyuda pembekuan sing tepat amarga protein ing fibrinogen getih mbutuhake vitamin iki kanggo nindakake kegiatan iki kanthi efisien.
Antioksidan
Siji woh sing akeh antioksidan yaiku Papaya. Iki nuduhake efektifitas kanggo ngobati demam berdarah. Jus saka woh lan godhong bisa ningkatake jumlah trombosit kanthi cepet. Pepaya dianggep minangka salah sawijining panganan paling apik sing nambah jumlah trombosit.
Vitamin C
Duwe panganan sing sugih ing vitamin C kayata brokoli, tomat, lada lan macem-macem woh-wohan jeruk kaya jeruk lan jeruk nipis. Vitamin C yen dijupuk saben dina bisa nambah jumlah trombosit kanthi signifikan. Utamane, gooseberry (dikenal minangka Amla ing India) minangka sumber vitamin C sing akeh.
Kalsium
Antarane kabeh panganan sing nambah jumlah trombosit, panganan sing dadi sumber kalsium sing apik uga dibutuhake kanggo pembekuan sing efektif. Sumber kalsium sing paling apik yaiku susu lan produk susu liyane kayata kari, keju pondok. Woh-wohan garing kayata almond & kenari uga sumber kalsium sing apik.
Daging Kurang Lemak.
Jumlah trombosit ditambah karo ngonsumsi panganan sing akeh protein kayata iwak lan daging sing kurang lemak. Amarga iki minangka sumber vitamin b-12 lan seng, sistem kekebalan sakabèhé saya apik & jumlah trombosit mundhak. Kabeh jinis iwak lan daging ramping dianggep minangka panganan sing penting banget kanggo nambah jumlah trombosit.
Suket Gandum
Ana akeh pendorong kesehatan sing apik sing regane bisa uga ora dingerteni, kayata mupangat saka gandum. Cacah trombosit bisa ditambah kanthi nggunakake jus suket gandum saben dina.
Asam Folik
Alasan penting liyane cacah trombosit kurang yaiku kurang asam folat, umume kacathet ing wanita hamil. Tingkat bisa mundhak kanthi alami kanthi nyakup panganan kaya asam folat sing nambah jumlah trombosit. Sawetara sumber umum yaiku macem-macem lentil, kacang-kacangan, sereal.
