Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Wong sing bali menyang Kumbh mela bisa nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Edema kedadeyan nalika cairan berlebihan akumulasi ing jaringan awak, utamane ing tangan, sikil, tangan, tungkak lan sikil. Iki nyebabake pembengkakan lan rasa ora nyaman. Edema bisa kedadeyan amarga meteng, pangobatan, gagal jantung kongestif, penyakit ginjel utawa sirosis ati.
Edema nyebabake gejala kaya weteng, mual, mutah, tekanan darah tinggi, kaku ing sendi, kelemahan, abnormalitas penglihatan, kulit bengkak, lsp.
Yen edema disebabake amarga penyakit sing ndasari, konsultasi kanthi dhokter. Nanging, yen sampeyan duwe edema entheng, iki sawetara obat alami sing bisa digunakake kanggo nyuda rasa bengkak lan rasa ora nyaman.
1. Mandi Uyah Epsom
Uyah epsom utawa magnesium sulfat nduweni sipat anti-inflamasi sing bisa nyuda pembengkakan lan rasa nyeri sing ana gandhengane karo edema [1] .
- Tambah uyah Epsom 1 cangkir menyang banyu adus.
- Rendhem sikilmu nganti 15 nganti 20 menit.
- Tindakake saben dina nganti dadi gedhe.
2. Pijet Area sing Kena
Pijet sikil sing bengkak minangka obat sing bisa ngatasi rasa lara lan bengkak. Cukup pijet sikilmu munggah karo stroke sing kuat lan tambahkan tekanan cilik. Iki bakal mbantu nyuda cairan saka sikil lan ngisor pembengkakan lan bakal mbantu ngendhokke sikil sampeyan.
woh sing luwih akeh protein
3. Teh Jahe
Jahe ngemot senyawa sing diarani jahe, dikenal amarga sifat anti-inflamasi lan antioksidan [loro] . Ngombe teh jahe saben dina bakal mbantu nyuda rasa lara lan bengkak sing ana gandhengane karo edema.
- Geser & jahe frac12 jahe lan godhok ing sak banyu sak suwene 10 menit.
- Saring campuran kasebut lan konsumsi anget.
4. Minyak Wit Teh
Minyak wit teh antibakteri, antimikroba, antijamur, analgesik lan anti-inflamasi bisa nyuda rasa lara lan bengkak [3] .
- Tuang 4-5 tetes minyak wit teh ing katun lan lebokake alon-alon ing wilayah sing abuh. Yen kulit sampeyan sensitif, sampeyan bisa ngencerake minyak wit teh nganggo minyak carrier.
- Apa iki kaping pindho saben dina.
tembang kenangan 2016
5. Wiji ketumbar
Wiji ketumbar duwe alkaloid, resin, tanin, sterol, lan flavono lan minyak esensial. Miturut panaliten, sifat anti-inflamasi wiji ketumbar bisa mbantu perawatan edema [4] .
- Godhok secangkir banyu banjur tambahkan wiji ketumbar 3 gelas.
- Godhok banyu nganti suda nganti setengah saka jumlahe.
- Saring lan ngombe banyune kaping pindho saben dina.
6. Kompres Panas Utawa Kadhemen
Kompres banyu anget nambah aliran getih ing wilayah sing abuh lan iki bakal nyuda rasa lara lan pembengkakan [5] . Kompres kadhemen uga bisa digunakake ing perawatan edema kanthi numbing area sing kena pengaruh lan nyuda inflamasi.
- Entuk andhuk sing resik lan rendhem ing banyu anget.
Lebokake andhuk ing wilayah sing abuh.
7. Minyak sawi
Minyak sawi ngemot senyawa sing diarani allyl isothiocyanate sing nduweni sifat anti-inflamasi. Iki bisa nyuda nyuda lan nyuda rasa nyuda lan bengkak sing ana gandhengane karo edema [6] .
- Candak & frac12 tuwung minyak sawi banjur anget.
- Pijet ing wilayah sing abuh.
- Apa iki kaping pindho saben dina.
- [1]McLean, L. (1999) .U.S. Paten Nomer 5.958.462. Washington, DC: Kantor Paten lan Merek Dagang A.S.
- [loro]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Efek macem-macem bahan wangi ing retensi cairan sing diakibatake desmopressin ing tikus. Yakugaku zasshi: Jurnal saka Farmasi Masyarakat Jepang, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Minyak Melaleuca alternifolia (Tea Tree): tinjauan babagan sifat antimikroba lan obat liyane. Ulasan mikrobiologi klinis, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015) .Fypotherapies: Efficacy, Safety, and Regulation. John Wiley & Putrane.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Efektivitas kompres anget lan kompres adhem kanggo nyuda rasa sakit perineum laceration ing primiparous ing Candimulyo Magelang 2015. Jurnal Internasional, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Potensi anti-inflamasi allyl-isothiocyanate - peran Nrf2, NF κ κB lan microRNA 55. Jurnal pangobatan seluler lan molekul, 16 (4), 836-843.