Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Dhaptar Kabeh Voucher Data Level Entri Saka Reliance Jio, Airtel, Vi, Lan BSNL
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Mango, woh musim panas sing disenengi, disenengi kanggo rasa lan mupangat kesehatan. Woh iki sugih karo vitamin lan mineral lan godhongé uga bisa nambani obat-obatan.
Amarga khasiat obat sing akeh banget, godhong pelem uga duwe pengaruh penting kanggo obat Timur. Godhong kasebut ngemot vitamin A, vitamin B, vitamin C, lan antioksidan kalebu fenol lan flavonoid.
Godhong pelem sing empuk wernane abrit utawa murni, lan yen wis gedhe banjur wernane ijo tuwa. Ing Asia Tenggara, godhong pelem empuk dimasak lan dipangan.
Keuntungan Kesehatan Daun Mangga
1. Ngontrol diabetes tipe 2
Godhong pelem dianggep migunani kanggo ngontrol diabetes amarga ngemot tanin sing diarani anthocyanidins sing mbantu perawatan diabetes. Godhonge garing lan bubuk utawa digunakake kanggo infus kanggo ngobati diabetes [1] .
2. Nambah fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 nambah faktor risiko penyakit Alzheimer lan dimensia vaskular, penyebab demensia sing paling umum. Miturut panaliten sing diterbitake ing Patologi Otak, ekstrak godhong mangga nambah patologi pusat lan gangguan kognitif ing pasien diabetes tipe 2 [1] .
3. Nyuda tekanan darah tinggi
Mangga godhong sepindah kanggo nyuda tekanan darah tinggi amarga sifat hipotesis miturut panliten ing Jurnal Mesir Kedokteran Rumah Sakit [loro] . Konsumsi godhong pelem mbantu nguatake pembuluh getih lan ngobati vena varikos.
4. Nambani panandhang asma
Masalah pernafasan kalebu panandhang asma bisa diobati kanthi nggunakake godhong pelem [3] . Wong sing ngalami bronkitis, panandhang asma, lan kadhemen bisa ngombe rebusan godhong pelem kanthi nggodhok ing banyu kanthi madu cilik.
5. Ngatasi disentri
Sipat antibakteri lan antimikroba saka godhong pelem efektif tumrap bakteri Staphylococcus aureus lan bakteri Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus minangka patogen manungsa bakteri sing nyebabake macem-macem infeksi lan Salmonella typhimurium uga panyebab utama infeksi bakteri manungsa [4] .
6. Ningkatake kesehatan weteng
Godhong mangga duwe sifat gastroprotective sing nglindhungi weteng saka macem-macem penyakit weteng [5] . Sampeyan mung kudu nambah godhong pelem ing banyu anget lan kari sewengi. Nyaring banyu banjur ngombe esuke.
Resep Teh Daun Mangga
A:
- Godhong pelem sithik
- Banyu 1 liter
Cara:
- Cuci godhong pelem kanthi bener.
- Gesuk banjur tambahake ing banyu.
- Godhok nganti banyune dadi separo.
- Saring lan ngombe kanthi madu sithik.
- [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez ‐ Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . Ekstrak godhong mangga nambah patologi pusat lan gangguan kognitif ing model mouse diabetes tipe 2. Patologi Otak, 27 (4), 499-507.
- [loro]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Sinau Farmakologis Pengaruh Ekstrak Aqueous Godhong Mangifera Indicaa ing Kegiatan Vaskular saka Tikus Albino Diabetes. Jurnal Kedokteran Rumah Sakit Mesir, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Toksisitas godhong mangga sing akut lan jangka panjang ing tikus lan tikus. Obat pelengkap lan alternatif adhedhasar bukti: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Efek antibakteri mangga (Mangifera indica Linn.) Ekstrak rwaning marang salmonella typhi sensitif antibiotik lan tahan obat-obatan. Jurnal ilmu farmasi Pakistan, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenol kanthi tumindak antiulcerogenik saka merebus banyu godhong pelem (Mangifera indica L.). Molekul, 14 (3), 1098-1110.