55 Resep Nedha bengi Gampang kanggo Pamula (Sing Bisa Diurus Malah Sing Paling Tantangan Kuliner)

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

We njaluk iku-sampeyan lagi sibuk. Kita uga. Lan nalika kita seneng nggawe pesta sing rumit kanggo nedha bengi saben wengi, iki ora bakal kelakon. Solusine? Iki 55 resep-resep nedha bengi gampang sing mbutuhake gaweyan minimal (utawa katrampilan koki sing apik) lan rasane enak. Saka 15 menit resep-resep pasta kanggo siji-pan pitik kamulyan, kita wis tak sampeyan dijamin.

RELATED: 60 Resep Nedha bengi Gampang kanggo Loro

1. 15-Menit Lemony Brokolini Pasta

Mbutuhake akeh karya lan kawruh kaya mbuwang jar marinara - nanging luwih apik.

Njaluk resep

2. Pitik panggang siji-pan karo wortel

Selehake kabeh bahan ing wajan lan lebokake kabeh ing oven-apa sing luwih gampang? (Oh, lan meh ora ana piring sing kudu ditindakake.)

Njaluk resep

3. Lasagna Ravioli

Nalika sajian asli bisa rada angel (kabeh lapisan kasebut, lan ora kanggo nggawe saus béchamel saka awal), versi iki luwih gampang dikuasai.

Njaluk resep

4. Slow-Cooker Chicken Teriyaki

Ayo Crock-Pot nindakake karya. Mbuwang bahan-bahan kasebut, atur wektu, gawe panci beras putih lan sampeyan wis siap.

Njaluk resep

5. Cheater's Skillet Paella

A sajian canggih sing raos kaya sampeyan ngginakaken kabeh dina nggawe, nanging bener siap lan ing meja ing kurang saka jam.

Njaluk resep

6. Skillet Gnocchi karo Sosis lan Brokoli Rabe

Carane nyengsemaken wong iki katon? (Aja ngandhani sapa wae yen sampeyan mung kudu mbuwang kabeh ing panci lan ngenteni 30 menit.)

Njaluk resep

7. Pan-Fried Cod karo Orange lan Swiss Chard

Kita ngerti-masak iwak katon medeni. Nanging yen sampeyan nggunakake wajan antilengket, sajian iki luwih gampang dimasak tinimbang pitik. janji.

Njaluk resep

8. Cacio e Pepe

Sugih, krim lan oh gampang banget. Sawise sampeyan wis nguwasani sajian pasta keju-lan-mrico dekaden iki, iku bakal dadi mingguan sampeyan.

Njaluk resep

9. Mini Pitik Shawarma

Kasunyatan: Kabeh luwih enak ing miniatur…kalebu kanthong rong cokotan sing digawe karo tender pitik, roti pita alus lan saus jamu krim.

Njaluk resep

iku baking soda apik kanggo kulit

10. Ayam Madu-Lime lan Sayuran ing Foil

Allow kita kanggo introduce sampeyan technique masak sing nemu nedha bengi ing meja cepet karo nul pasugatan reged kanggo wisuh.

Njaluk resep

11. Piring Mezze 15 Menit karo Roti Pita Za'atar Panggang

Nedha bengi sing paling gampang digawe yaiku sing ora mbutuhake masak.

Njaluk resep

12. Siji-Pot, 15-Menit Lemon Pasta

Cukup gampang kanggo wengi minggu nanging cukup apik kanggo pesta nedha bengi. Cukup aja skimp ing Parm.

Njaluk resep

13. Udang karo kembang kol'Grits'lan Arugula

Sayuran favorit kita nggawe nyuda karbohidrat gampang. Oh, lan apa kita ngomong yen bakal siap mangan sajrone 30 menit?

Njaluk resep

14. 20-Menit Paleo Egg Roll Bowls

Sapa sing butuh bungkus? Saben uwong ngerti yen ngisi minangka bagian sing paling apik.

Njaluk resep

15. Pitik lan Snap Pea Aduk-Fry

Sampeyan mung perlu kanggo nyiyapake sajian sing gampang nanging marem iki mung limang bahan, sawetara staples pantry lan 20 menit. Prasaja.

Njaluk resep

16. Siji-Pot Tomat Basil Pasta

Malah luwih gampang (lan luwih elegan) tinimbang njupuk jar saos tomat saka lemari.

Njaluk resep

17. Salad Pizza Italia sing disigar

Thanks kanggo adonan sing dituku ing toko, 'za sing ayu iki gampang dicemplungake kaya mangkuk kale.

Njaluk resep

18. The Ultimate Quinoa-Avocado Bowl

Panganan sehat iki luwih akeh babagan ngrakit tinimbang masak nyata. Lan elinga: Yen ana keraguan, lobak semangka nggawe kabeh katon apik.

Njaluk resep

19. 15-Menit Cheater kang Pad Thai

Mesthi, sampeyan bisa pesen takeout. Utawa sampeyan bisa ngirit wektu (lan dhuwit) kanthi ngalahake wong iki.

Njaluk resep

20. 15-Menit Timun-Avocado Blender Sup

Masak panganan sing sehat ora kudu angel. Kasus ing titik: sup cepet lan nutritious iki teka bebarengan ing praktis ora wektu.

Njaluk resep

lenga wijen kanggo rambut rontog

21. Pitik jeruk karo Jagung lan Salad Poblano

Tansah nggayuh dhadha pitik ing toko? Mangkene rahasia cilik: Paha ora mung luwih enak, nanging ora bisa garing.

Njaluk resep

22. Kari Kelapa lan Sayuran

Siapke sajian Thai-inspirasi cepet lan gampang ing 30 menit flat. Sajikan karo beras ing sisih lan taburan bawang bombay ing ndhuwur, yen sampeyan pengin.

Njaluk resep

23. Pitik Tinga Tacos

Psst: Aja ngandhani tamu nedha bengi yen iki diwiwiti karo manuk rotisserie. (Utawa kabeh dhaharan mung butuh 30 menit.)

Njaluk resep

24. Siji-Pot Mac lan Keju

Dadi luwih apik tinimbang barang saka kothak. (Nanging gampang digawe.)

Njaluk resep

25. 15-Menit Mediterania Couscous karo Tuna lan Pepperoncini

Telung surak kanggo nedha bengi cepet sing bisa digawe saka apa lying watara ing pantry Panjenengan.

Njaluk resep

gaya rambut sing beda kanggo potongan langkah

26. Slow-Cooker Ditarik Pitik

Mung sepuluh menit kerja persiapan mung sing sampeyan butuhake kanggo nyenengake wong akeh iki. Sajikan ing roti brioche kanthi irisan Lettuce lan irisan tomat.

Njaluk resep

27. Sheet-Pan Lemon Butter Sayuran lan Sosis

Masakan sing kurang pangopènan minangka favorit kita. Panganan mouthwatering iki tangan-off lan ninggalake sampeyan karo meh nul pasugatan. Win-win.

Njaluk resep

28. Pasta Alla Norma karo Eggplant

Skenario impen: Kita lagi mabur menyang Italia sajrone sawetara dina kanggo nikmati hasil nyata. Sabanjure sing paling apik? Piring pasta iki digawe saka eggplant, basil lan keju pecorino. Seneng mangan.

Njaluk resep

29. 15-Menit Buffalo Pitik Sliders

Duwe kanca kanggo nonton game? Gigitan mini iki dijamin kesengsem.

Njaluk resep

30. BLT Pasta Salad

Tomat jus, daging babi crispy lan Lettuce crunchy dicampur karo avocado diced lan pasta krim. Sapa sing ngerti sampeyan bisa nambah sandwich klasik?

Njaluk resep

31. Buddha Bowl karo Kale, avocado, Orange lan Wild Rice

Dadi seger, resik banget. Bebas bae kanggo nyampur lan cocog karo woh lan sayuran apa wae sing ana.

Njaluk resep

32. Rotisserie Chicken Ramen

Elinga barang-barang gelombang mikro sing murah sing nggawe sampeyan kuliah? Kita njupuk Ngartekno luwih diwasa.

Njaluk resep

RELATED: 21 RESEP PITIK SLOW-COOKER

33. Linguine karo Bacon, Peaches lan Gorgonzola

Panganan iki mung butuh 30 menit saka wiwitan nganti rampung lan kita menehi ijin kanggo mangan kanthi adhem. Rasane kaya enak - yen ora luwih enak - kaya ngono.

Njaluk resep

34. Zoodles karo Avocado lan Mango Sauce

Sampeyan wis kita ing 15-menit nedha bengi, lan maneh ing open ora dibutuhake. Dobel resep kanggo nggawe cukup kanggo kabeh minggu.

Njaluk resep

pepaya lan madu paket pasuryan

35. Buffalo Chicken Wraps karo Keju Biru lan Seledri

Rotisserie ayam, kita salut. (Kepiye carane kita bisa nyiyapake panganan sing enak sajrone 20 menit?)

Njaluk resep

36. Tomat Salad karo Halloumi panggang lan Jamu

Ora bisa ngalahake salad sepuluh menit. Lan siji iki wis charred keju halloumi, dadi luwih apik.

Njaluk resep

37. Lembaran Pan Ayam Bumbu India

Iku muni wektu-akeh, nanging kita janji iku breeze. (Mung butuh sepuluh menit persiapan!)

Njaluk resep

38. Meal-Prep Turkey Meatballs karo Zucchini Noodles

Siap ing setengah jam mung wiwitan. bakso iki tender, sugih lan jus, plus lagi panggang tinimbang goreng kanggo kekacoan minimal.

Njaluk resep

39. Slow-Cooker Meal-Prep Burrito Bowls

Jawaban kanggo pandonga nalika nedha bengi? Mangkuk burrito pedhes lan nutrisi sing disedhiyakake kanggo kabeh minggu.

Njaluk resep

40. Yunani Yogurt Chicken Salad Stuffed mrico

Bye, nedha bengi. Kita ora bakal bisa ndeleng, thanks kanggo prau mrico nengsemake iki kapenuhan salad pitik sehat.

Njaluk resep

41. Cepet Guacamole Quinoa Salad

Iku Sejatine Bowl buta guac masquerading minangka salad, lan kita ora sambat ing kabeh. Nyatane, iki definisi panganan impen kita.

Njaluk resep

42. Pitik mercon karo beras

Low-maintenance iku jeneng game. Nggawe nomer pedhes-manis iki ing wayah wengi sadurunge (mung butuh 35 menit) lan entuk ganjaran nalika weteng nggereng dina sabanjure.

Njaluk resep

43. Salad Burrata 20 menit karo woh watu lan asparagus

Tip: Aja lali babagan sing apik. Lan kanthi barang sing apik, tegese kabeh burrata krim kasebut.

Njaluk resep

44. Pitik Bruschetta

Panganan siji-pan minangka cara kanggo pindhah. Iki rasane super dekaden, nanging pancen sehat lan kurang karbohidrat.

Njaluk resep

45. Keto Sheet-Pan Pitik lan Pelangi Sayuran

Piring? Piring apa? Kita mung nggawe jajanan sheet-pan wiwit saiki.

Njaluk resep

carane njaluk nyisihaken saka tandha pasuryan

46. ​​Gampang Tumis Rice Cake karo XO Sauce

Kue ketan lan ketan iki arep menang game nedha bengi. Entuk saus XO kanthi rasa saka pasar Asia lokal.

Njaluk resep

47. Mangkok Nasi Kembang Kol karo Curried Lentils, Wortel lan Yogurt

Sapa sing ngomong mangan sehat kudu mboseni? Kombo legum-sayuran-yogurt seger iki bakal kebak sampeyan tanpa ngebotake sampeyan.

Njaluk resep

48. Rainbow Collard Wraps karo Peanut Butter Dipping Sauce

Ora mung portabel, nanging bisa digawe nganti rong dina sadurunge.

Njaluk resep

49. Tacos Udang pedhes karo Salsa Mango

Kaendahan iki mung butuh 20 menit kanggo nggawe, kalebu salsa tropis sing rada pedhes.

Njaluk resep

50. Kabeh Ayam Wings

Gunakake toko-tuku kabeh bumbu bagel utawa gawe dhewe nganggo staples rak bumbu kaya serpihan bawang bombay lan bawang putih sing disigar.

Njaluk resep

51. 15-Menit Skillet mrico Steak

Panggonan takeout lokal favorit sampeyan bakal kangen sampeyan.

Njaluk resep

52. 15-Minute Gazpacho karo timun, Mrico abang lan Basil

Sejuta kaping luwih seger tinimbang sup tomat panas. (Nanging kita isih duwe kita karo a roti isi keju panggang .)

Njaluk resep

53. 20-Menit Jamur Stroganoff

Iki vegetarian njupuk klasik Rusia mung penangkal kanggo wengi mangsa blustery.

Njaluk resep

54. Keto Steak lan Blue Keju Salad kanggo siji

Simpen sawetara potongan steak nalika sampeyan lagi ing panggangan kanggo nggawe salad tingkat sabanjuré sing siap ing wektu cendhak.

Njaluk resep

55. 20-Menit Shrimp Scampi Zoodles

Kabeh butter, papak, lemon lan anggur putih asli, minus karbohidrat.

Njaluk resep

RELATED: 54 Ide Nedha bengi Cepet Sampeyan Bisa Nggawe ing 20 Menit utawa Kurang

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut