Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Yonex-Sunrise India Open 2021 disetel ing wulan Mei, supaya ditahan ing cedhak lawang
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Sapa sing ora pengin kuku sing dawa, kuwat, lan sehat? Kabeh kita iya! Nanging kita asring kuciwa nalika ndeleng kuku sing bejat utawa ilang cemlorot lan kita dipeksa motong. Kita uga gumantung banget karo spa lan salon, lan uga perawatan kuku lan perawatan kuku sing larang. Nanging apa ana gunane ing pungkasan?
Yen pitakon iki mbangetake, mula sampeyan bakal lunga saka perawatan sing larang lan priksa babagan obat sing luwih nyata lan alami - kaya obat ing omah. Kanggo iku, sampeyan mung bisa nggunakake sawetara bahan apik tenan sing kasedhiya ing pawon lan aja kuwatir kuku rapuh utawa rusak.
Ing ngisor iki kalebu sawetara solusi perawatan omah sing apik tenan supaya bisa tuwuh luwih cepet.
1. Pisang & Endhog
Pisang lan endhog minangka sumber biotin sing akeh kapasitas kanggo nambah kekuatan kuku kanthi nggunakake sawetara minggu. Sampeyan bisa nyakup pisang lan endhog ing panganan saben dina kanggo konsumsi biotin utawa malah nggawe kuku direndhem ing omah kanthi nggunakake bahan kasebut. [1]
Bahan-bahan
- 2 sendhok teh rebus gedhang
- 1 endhog
Kepiye carane
- Retak mbukak endhog ing mangkuk cilik.
- Tambah pulp gedhang sing wis ditumbuk banjur kocok kabeh bahan kasebut nganti dijupuk tempel.
- Saiki, celupake kuku ing mangkuk lan wenehi suwene sawetara menit, luwih becik 10-15 menit.
- Cuci tangan sampeyan nganggo banyu lan tepuk garing nganggo andhuk sing resik.
- Baleni iki kaping pindho saben dina kanggo asil sing dikarepake.
2. Jeruk & Lemon
Jeruk lan jeruk nipis ngemot vitamin C sing akeh banget kanggo ngasilake kolagen. Kolagen minangka protein sing menehi kekuwatan lan bentuk jaringan sing dadi pamblokiran kuku. Cekakipun, Vitamin C nyebabake tuwuhing kuku luwih cepet. [loro]
Bahan-bahan
- & frac12 tuwung jus jeruk
- 1 sendhok jus lemon
Kepiye carane
- Ing mangkuk, tambahake jus jeruk.
- Sabanjure, tambahake jus lemon menyang lan campuran bahan kasebut kanthi apik.
- Rendhem kuku ing campuran udakara 10-15 menit.
- Cuci tangan sampeyan nganggo banyu lan usap garing.
- Baleni proses kaping pindho saben dina kanggo asil sing dikarepake.
3. Alpukat, Kiwi, & Madu
Alpukat lan kiwi sugih seng sing nggampangake tuwuhing kuku sing sehat lan luwih cepet. [3]
kuotasi kanggo dina ibu
Asupan seng sing kurang bisa nyebabake kuku rapuh. Nyatane, sampeyan bisa uga nyakseni sawetara bintik-bintik warna putih ing kuku amarga kurang seng.
Ngresiki Kuku Ing Omah DIY: Kuku Kuning resik ing omah BoldskySampeyan bisa nggawe tempel buatan omah kanthi nggunakake alpukat, kiwi, lan madu lan ditempelake ing ndhuwur kuku, utawa uga nggawe jus buah alpukat lan kiwi banjur dikonsumsi kanggo asil paling apik.
Bahan-bahan
- 1 sdt pulp alpukat
- 1 sdm pulp kiwi
- 1 sendhok madu
Kepiye carane
- Ing mangkuk cilik, tambahkan pulp alpukat sing wis ditumbuk lan pulp kiwi.
- Sabanjure, tambahake madu lan campuran kabeh bahan kasebut kanthi becik.
- Lebokake tempel ing kuku lan tetep udakara sawetara menit.
- Cuci tangan sampeyan nganggo banyu lan tepuk garing nganggo andhuk sing resik.
- Baleni proses iki kaping pindho saben dina kanggo asil sing dikarepake.
4. Minyak Iwak
Lenga iwak sugih karo asam lemak omega-3 sing mbantu ndhuk lan moisturize kuku, saengga tuwuh luwih cepet lan luwih sehat. Kajaba iku, asam lemak uga bisa nyuda rasa nyuda ing amben kuku, saengga bisa tuwuh tuwuhe sing sehat. [4]
Bahan-bahan
- 5 kapsul minyak iwak
Kepiye carane
- Retak kapsul minyak iwak lan ekstrak minyak.
- Njupuk bal katun, celupake ing lenga iwak lan lebokake ing kuku.
- Ninggalake udakara setengah jam.
- Wisuh nganggo banyu.
- Baleni proses iki kaping pindho saben dina kanggo asil sing dikarepake.
5. Susu & Yogurt
Kuku digawe saka protein berserat sing diarani keratin sing biasane njaga kuku supaya tetep sehat lan nglindhungi saka karusakan apa wae. Lan, kanggo njaga keseimbangan keratin ing kuku, sampeyan kudu cukup asupan protein amarga protein penting kanggo nambah produksi keratin.
Susu lan yoghurt minangka sumber protein sing apik banget. Mula, iki njamin supaya tuwuh kuku luwih cepet lan luwih sehat nalika digunakake kanthi topikal utawa dikonsumsi. [5]
Bahan-bahan
- 2 sendhok susu
- 1 sdt yoghurt (curd)
Kepiye carane
- Ing mangkuk cilik, tambah susu lan dicampur karo yoghurt.
- Celupake kuku ing campuran lan isine udakara 15 menit.
- Sawise kasebut, copot kuku saka campuran lan wisuh tangan kanthi sak tenane.
- Baleni proses iki kaping pindho saben dina kanggo asil sing dikarepake.
