Apa sampeyan pengin nyuda kopi utawa mung pengin ngganggu rutinitas esuk (sawise kabeh, macem-macem minangka bumbu urip), iki minangka alternatif sing apik kanggo sampeyan kanggo secangkir joe biasa sing pantes dadi papan. ing pantry sampeyan. Bonus tambahan? Ora ana kacilakan kafein tengah esuk sing ala. ngombé.
RELATED: 7 Cara Gampang Ngalahake Kecanduan Kafein Sampeyan
Rong puluh20Teh Jamur
Secangkir jamur kukus, sapa? OK, dadi muni rada reged, nanging kanthi rasa earthy (kaya miso) lan mateni keuntungan kesehatan potensial, sampeyan bisa uga pengin menehi minuman pait iki dijupuk. Digawe kanthi nggiling jamur dadi wêdakakêna lan infus ing banyu, pasinaon nuduhake yen teh jamur bisa nyuda stres , ngundhakake kakebalan lan nambah energi . Ora banget lusuh.
Coba: Elixir jamur papat Sigmatic
Rong puluh20Teh Licorice
Sadurunge skip liwat iki amarga sampeyan sengit rasa pait licorice, licorice teh sejatine wedang manis alami. Dadi yen sampeyan butuh sesuatu kanggo nggawe waos manis sampeyan seneng-sing dikabarake apik kanggo masalah pencernaan-coba barang kasebut.
Coba: Yogi Egyptian Licorice Tea
Rong puluh20Teh Schizandra Kab
Teh herbal sing digawe saka woh wohan beri schizandra Asia Timur iki uga dikenal minangka teh limang rasa, amarga rasane asem, manis, pait, lan anget. lan rasa asin. Ngomong babagan kompleks. Coba gawe cangkir sadurunge rapat gedhe karo bos-bisa uga nambah konsentrasi lan kewaspadaan .
Coba: Teh Detox Obat Tradisional Saben Dina
Rong puluh20Kopi Dandelion
Pengin nyuda kafein nanging seneng karo rasa kopi? We aran sampeyan. Coba ganti cangkir joe esuk karo kopi dandelion, minuman sing kurang asam nanging rasane padha (sing sejatine teh). Sapa sing ngerti yen suket sing tuwuh ing kebon sampeyan bisa nyenengake?
Coba: Dandy Blend
Rong puluh20Banyu lemon
Murah lan gampang (secara harfiah mung banyu anget karo jus lemon sing mentas diperes), selebriti lan yogi seneng ngombe iki amarga nguatake kulit, nguatake kekebalan lan nglawan peradangan. Hei, yen cukup apik kanggo Beyoncé ...
RELATED: 5 Cara Banyu Lemon Anget Bisa Ngganti Urip Sampeyan
