Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Nalika umur wis cedhak, kita bisa ndeleng macem-macem perubahan ing awak, utamane ing kulit. Kulit kita bakal kenceng banget lan wiwit lemes. Sanajan umur ora mung siji-sijine sebab kulit langsing, iku sing paling misuwur. Tuwa ora bisa mandheg, nanging mesthi bakal kalem.
Lan yen sampeyan ora pengin nglampahi dhuwit lan wektu kanggo perawatan salon sing larang, pijet minyak lawas sing apik bisa dadi trik. Nanging sampeyan kudu ngerti manawa ora bisa mlaku sewengi. Sampeyan kudu sabar kanggo ndeleng asile.
Pijet minyak minangka cara sing gampang nanging kuat kanggo ngasilake kulit ing kulit. Sing penting ing artikel iki yaiku minyak paling apik sing bisa diurut menyang kulit kanggo ngencengi kulit.
1. Minyak Avokado
Minyak alpukat minangka minyak sing paling apik kanggo ngencengi kulit. Isine vitamin A lan E sing mupangate kulit. Iki nembus menyang kulit lan menehi nutrisi ing kulit. Asam lemak omega-3 sing ana ing minyak mbantu fasilitase produksi kolagen, saengga ndadekake kulit tetep enom lan awet enom. [1]
Cara panggunaan
- Coba lenga minyak alpukat ing telapak tangan lan pijet alon-alon kanthi gerakan bunder munggah udakara 5 menit.
- Ninggalake nganti 1 jam.
- Bilas nganggo banyu anget.
2. Minyak Kelapa
Minyak klapa efektif nglembabake kulit. Iki ngambah jero lapisan kulit lan menehi nutrisi ing kulit. Nduweni sifat antioksidan sing nglawan kerusakan radikal bebas, nyegah kulit kendur lan tandha tuwa kayata garis lan kisut sing alus. [loro]
Cara panggunaan
- Jupuk lenga klapa ing telapak tangan sampeyan.
- Pijet minyak ing kulit kanthi alon kanthi gerakan bunder munggah 5-10 menit sadurunge turu.
- Ninggalake sewengi.
- Bilas esuk.
3. Minyak Almond
Minyak almond sugih ing vitamin E lan moisturizing ing kulit. Isine antioksidan sing nyegah karusakan radikal bebas mula nambah elastisitas lan nada kulit. [3]
Cara panggunaan
- Jupuk lenga almond ing telapak tangan.
- Pijet minyak ing kulit kanthi alon kanthi gerakan bunder munggah sawetara menit.
- Ninggalake nganti 15-20 menit.
- Bilas nganggo banyu anget.
4. Minyak sawi
Minyak sawi digunakake kanggo pijet awak wiwit selawase. Iki ngemot vitamin E sing bisa nyegah tandha-tandha tuwa kayata garis alus lan kisut. Minyak sawi dikenal bisa nyegah susu sing kendur mula migunani banget kanggo ibu sing nyusoni.
Cara panggunaan
- Jupuk minyak sawi ing mangkuk.
- Panaskan minyak ing oven utawa ing geni. Priksa manawa ora panas banget, kulit kasebut bakal ngobong.
- Pijet alon-alon minyak ing wilayah sing kena pengaruh kanthi gerakan bunder munggah udakara 5 menit.
- Ninggalake nganti 5-10 menit.
- Adus kaya biasane.
4. Minyak Kastor
Minyak castor ngemot asam lemak sing nggampangake produksi kolagen lan mula ndadekake kulit dadi kuwat. Bahan-bahan antioksidan minyak kastor nyegah tandha-tandha tuwa kayata garis alus lan kisut. [4]
Cara panggunaan
- Tambah sawetara tetes minyak esensial lavender menyang 4 sendhok teh minyak jarak lan aduk rata.
- Pijet kulit kanthi alon-alon kanthi campuran iki kanthi gerakan bunder munggah sawetara menit.
- Ninggalake sajam.
- Bilas nganggo pembersih ringan lan banyu anget.
5. Minyak Zaitun
Lenga zaitun nglembabake kulit lan tetep terhidrasi. Sugih karo vitamin E lan asam lemak omega-3 sing mbantu kulit tetep tetep awet enom. [5]
Cara panggunaan
- Adus.
- Saiki jupuk sawetara tetes minyak zaitun ing telapak tangan sampeyan.
- Pijet minyak zaitun alon-alon ing kulit sawetara menit.
- Ayo minyak sing direndhem ing kulit.
6. Lenga Anggur
Minyak anggur duwe antioksidan lan sifat astringen sing nyegah tandha tuwa kayata garis alus lan kisut. [6] Kulit kasebut dadi terhidrasi. Vitamin E sing ana ing minyak nambah elastisitas kulit lan mbantu ngencengi kulit.
Cara panggunaan
- Ing mangkuk, njupuk saben 1 sendhok minyak grapeseed lan butter cocoa lan aduk kanthi becik.
- Campur campuran iki ing telapak tangan lan pijet ing kulit suwene sawetara menit.
- Ayo awak rendhem ing kabecikan saka campuran iki.
7. Minyak Jojoba
Luwih padha karo sebum sing diprodhuksi kanthi alami, minyak jojoba nglembabake kulit lan nambah panyerepan nutrisi ing kulit. Iki nduweni sifat antioksidan sing nglawan kerusakan radikal bebas lan nyegah penuaan kulit. [7]
Cara panggunaan
- Tambah 2 sendhok minyak jojoba ing lotion awak biasa.
- Campuran bareng-bareng kanthi apik.
- Gunakake lotion awak sing wis subur kaya lan yen dibutuhake.
8. Lenga Primrose
Asam gamma-linolenat sing ana ing lenga primrose mbantu ningkatake elastisitas kulit lan nyegah tandha tuwa kayata garis alus, kerutan lan kulit kendur. [8]
Cara panggunaan
- Tuku sawetara tetes minyak primrose ing telapak tangan.
- Pijet kulit kanthi lembut nganggo minyak iki kanthi gerakan bunder munggah udakara 5 menit, sadurunge turu.
- Ninggalake sewengi.
- Bilas esuk.
9. Minyak Argan
Minyak argan kaya karo vitamin E sing bisa nambah elastisitas kulit. Kanthi nggunakake rutin, minyak argan bakal mbantu nyenyet kulit. [9]
Cara panggunaan
- Tuku sawetara tetes minyak argan ing telapak tangan.
- Pijet alon-alon lenga ing kulit nganti sawetara menit.
- Ninggalake udakara sedina.
- Bilas nalika adus esuk.
10. Minyak Rosemary
Minyak Rosemary ngemot sifat antioksidan sing nyegah tandha tuwa. Kajaba iku, nambah sirkulasi getih lan banjur nambah kulit kendur. Mula, iku pilihan sing apik yen sampeyan pengin ngencengi kulit. [10]
Cara panggunaan
- Tuang setengah bagean timun sing dikupas kanggo njupuk jus timun.
- Tambahake 1 sendhok minyak rosemary ing njero lan aduk kanthi becik.
- Gunakake campuran iki ing wilayah sing kena pengaruh.
- Ninggalake nganti 20 menit.
- Bilas mengko.
11. Minyak Iwak
Minyak iwak ngemot asam lemak omega-3 sing menehi nutrisi ing kulit lan nambah elastisitas kulit. Kajaba iku, iki uga bisa nambah sirkulasi getih lan nyegah kulit kendur supaya kenceng.
Cara panggunaan
- Cucuk lan jupuk kapsul iwak kanggo njupuk minyak.
- Pijet kulit karo lenga iki kanthi alon.
- Ninggalake sajam.
- Bilas mengko.
- [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Efek macem-macem minyak alpukat ing metabolisme kolagen kulit. Riset jaringan koneksi, 26 (1-2), 1-10.
- [loro]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Tinjauan fitokimia lan farmakologis. Jurnal riset medis lan biologis Brasil = jurnal riset medis lan biologis Brasil, 48 (11), 953-964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
- [3]Ahmad, Z. (2010). Migunakake lan sifat minyak almond. Terapi Lengkap ing Praktek Klinis, 16 (1), 10-12.
- [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, Antimicrobial, and Free Radical Scavenging Potencies of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus communis. Farmakologi ISRN, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
- [5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Lemak penyembuhan ing kulit: peran struktural lan imunologis asam lemak ω-6 lan ω-3. Klinik ing dermatologi, 28 (4), 440-451.
- [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Senyawa Minyak Biji Anggur: Tumindak Biologis lan Kimia kanggo Kesehatan. Wawasan nutrisi lan metabolisme, 9, 59-64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
- [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba ing dermatologi: review ringkes. Jurnal Dermatologi lan Venereologi Italia: Organ Resmi, Masyarakat Dermatologi lan Sifilografi Italia, 148 (6), 687-691.
- [8]Muggli, R. (2005). Minyak primrose sore sistemik nambah paramèter kulit biofisik kanggo wong diwasa sing sehat. Jurnal ilmu kosmetik internasional, 27 (4), 243-249.
- [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Pengaruh minyak argan panganan lan / utawa kosmetik tumrap elastisitas kulit postmenopausal. Campuran klinis ing tuwa, 10, 339-379. doi: 10.2147 / CIA.S71684
- [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Potensi minyak esensial neuroprotective lan anti-penuaan saka tanduran aromatik lan obat-obatan. Frontiers ing tuwa saraf, 9, 168.