Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Pancen bener yen 'anggur minangka kanca paling apik bocah wadon'. Anggur mesthi dadi kanca sing apik kanggo wanita, amarga dheweke luwih milih ngombe iki tinimbang ngombe alkohol liyane.
Anggur duwe sejarah sing dawa lan apik banget lan dianggep minangka omben sing wis lawas. Anggur abang digawe saka macem-macem jinis anggur ireng lan warna anggur wiwit saka violet nganti bata abang lan coklat.
Anggur abang mung digawe kanthi ngremukake lan ngombe anggur warna peteng, sing akeh macem-macem antioksidan. Anggur abang duwe sawetara mupangat sing kalebu anti-tuwa, nambah kekebalan lan kesehatan jantung.
Anggur duwe sawetara antioksidan kayata resveratrol, catechin, epicatechin lan proanthocyanidins. Antioksidan iki mbantu nyuda resiko penyakit jantung lan nglawan kerusakan radikal bebas.
Anggur abang iku cocog kanggo sampeyan, nanging konsumsi sing berlebihan bisa nyebabake fatal. Ngonsumsi anggur abang kanthi jumlah moderat bisa nyegah penyakit ati, nglindhungi kanker prostat lan demensia.
Kandungan alkohol ing anggur abang antara 12 persen nganti 15 persen lan ngemot 125 kalori lan nol kolesterol kanthi 3,8 gram karbohidrat.
Saiki, ayo goleki kasunyatan anggur abang sing penting.
1. Ngombe Anggur Abang Ing Dosis Cilik Luwih Apik
Ngombe anggur abang moderat luwih becik tinimbang ora ngombe. Kowe ngerti kenapa? Anggur abang duwe antioksidan sing nyuda resiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2 lan kematian. Yen sampeyan ngombe anggur abang sing akeh banget, bisa uga ngancam kesehatan sampeyan.
2. Anggur Abang Nduwe Polifenol
Anggur abang duwe polifenol sing kalebu tanin, resveratrol, lan udakara 5000 senyawa tanduran. Keuntungan saka anggur abang asale saka tanin, sing uga ana ing coklat peteng lan teh ijo. Tannin nyegah kolesterol sing mblokir pembuluh getih, iki ningkatake kesehatan jantung sing apik.
3. Sawetara Anggur Apik Kanggo Kesehatan
Sanajan angel banget kanggo ngerti anggur abang sing paling cocog kanggo kesehatan sampeyan, ayo ayo nuntun sampeyan. Pilih anggur abang sing garing tinimbang anggur manis, pilih anggur abang sing kurang alkohol tinimbang alkohol sing akeh utawa golek anggur abang kanthi tingkat tanin sing luwih dhuwur.
4. Ngapikake Urip Seks
Iki minangka salah sawijining kasunyatan sing paling menarik babagan anggur abang. Yen sampeyan ngombe anggur abang kanthi rutin, nanging kanthi jumlah cukup, bisa nambah umur seks. Wanita sing ngombe 2 gelas anggur saben dina luwih seneng banget tinimbang wanita sing ora ngombe anggur abang.
5. Anggur Abang Nduweni Properti Anti Kanker
Anggur abang kalebu antioksidan sing nduweni sipat anti-kanker lan efek proteksi kardio ing kesehatan. Anggur abang digawe saka anggur lan kulit anggur kaya antioksidan, sing nduweni kemampuan kanggo nyegah kabeh jinis kanker.
6. Anggur Kurang Kalori
Anggur abang ora mengaruhi pinggang sampeyan lan ora nyebabake lemak weteng. Wanita sing ngombe segelas anggur abang saben dina duwe lemak awak meh 10 kilogram tinimbang wanita sing ora ngombe. Amarga anggur abang kurang kalori lan lemak.
7. Anggur Abang Nyuda Stres
Anggur abang ngemot resveratrol, senyawa sing mbenakake DNA, nahan gen tumor lan ningkatake umur dawa. Ngombe segelas anggur abang bisa nyuda stres lan kuatir. Dadi, wiwiti ngombe segelas anggur abang bebarengan karo panganan sampeyan.
8. Anggur Abang Mbenakake Turu
Anggur abang akeh melatonin, senyawa sing nyebabake turu. Iki asale saka anggur sing digawe anggur abang. Yen sampeyan nemoni masalah turu utawa ngalami kelainan sing gegandhengan karo turu liyane, cukup gelas anggur abang sing dicelupake. Priksa manawa sampeyan ora ngombe sadurunge turu.
9. Anggur Abang Nglambat Tuwa
Gelas anggur abang bakal nggawe kulit padhang lan nyegah kulit dadi tuwa. Antioksidan ing anggur abang nyebabake stres oksidatif sing ditindakake sel kulit. Iki uga nglindhungi kulit saka sinar UV sing mbebayani.
10. Anggur Abang Rusak Efek Merokok
Ya, sejatine anggur abang duwe katrampilan kuat kanggo ngrusak efek negatif saka ngrokok. Anggur abang bisa nyuda nyuda lan nyegah tuwa kulit, sing biasane saya mundhak nalika ngrokok.
Nuduhake artikel iki!
Yen sampeyan seneng maca artikel iki, aja lali nuduhake.
11 Wuku Kesehatan sing Kaget Woh-Wohan
