Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Tenggorokan sakit minangka salah sawijining masalah umum sing dialami wong lan ngatasi masalah kasebut dudu tugas sing gampang. Tenggorokan bisa disebabake amarga infeksi bakteri, sing nyebabake gejala kaya flu, demam lan lara awak.
Sajrone musim salju, tenggorokan asring dialami lan nyebabake umume masarakat. Sakit tenggorokan minangka gejala pertama sing nyerang nalika awak krasa adhem.
Tenggorokan tenggorokan uga bisa dadi akibat saka ngrokok, nyedhot hawa sing tercemar lan macem-macem jinis alergi. Bakal dadi luwih parah amarga angel nguntal panganan lan nyegah turu sing apik.
Apa wae sing dadi penyebab tenggorokan sampeyan, kudu njupuk langkah sing bener kanthi nyakup 10 panganan kasebut kanggo ngobati sakit tenggorokan supaya cepet.
1. Pisang
Pisang minangka woh alus lan ora asam sing alus ing tenggorokan sampeyan. Pisang cukup gampang diikuti, luwih-luwih nalika lara tenggorokan. Woh iki uga sugih karo vitamin lan mineral sing bakal nyebabake tenggorokan sampeyan cepet.
2. Sup Ayam
Sup pitik minangka obat sing efektif kanggo ngobati tenggorokan. Iki nduweni sifat anti-inflamasi sing entheng lan mbantu nyuda kemacetan kanthi matesi virus sing kena kontak karo membran mukus. Mangkuk sup ayam sing panas uga duwe kekuwatan sing bisa ngilangi tenggorokan sing lara.
3. Madu Lan Lemon
Madu lan jeruk nipis nalika dicampur bisa nyuda tenggorokan. Iki uga mbantu nyuda rasa lara ing tenggorokan. Ngombe ramuan lemon, madu, lan banyu anget bakal ngatasi rasa sakit ing tenggorokan lan rasa lara sing ana gandhengane.
4. Endhog Goreng
Endhog alus sing gampang dicerna mbantu ngatasi inflamasi lan nyeri tenggorokan. Endhog sing digodhog gampang ing tenggorokan lan sarat karo protein lan asam lemak omega-6 sing bisa mbantu nglawan peradangan.
5. Jahe
Nalika gelut ing tenggorokan, jahe minangka gaman paling kuat. Jahe mbukak sinus lan mbantu ngresiki lendir saka irung lan tenggorokan. Kajaba iku, jahe kalebu sipat anti-inflamasi.
6. Oatmeal
Oatmeal ngemot serat larut lan mbantu nyuda tingkat kolesterol ala. Nalika nandhang lara tenggorokan, gawe mangkok gandum kanthi nambah gedhang lan madu. Iki bakal ngatasi rasa lara tenggorokan sawise dikonsumsi.
7. Sage
Sage dikemas kanthi sifat astringen, antiseptik lan antibakteri, mula saka iku ramuan sing apik banget iki digunakake kanggo ngobati tenggorokan. Sampeyan bisa nambah menyang teh lan sup kanggo ngrasakake rasa sing enak.
8. Sup Wortel
Ora nganggo wortel mentah sing bisa lara ing tenggorokan. Sup wortel cocok kanggo nyenengake tenggorokan, sing kalebu kabeh nutrisi sing ngobati kayata vitamin A, vitamin C lan kalium.
12 Fakta Sehat babagan Wortel sing Sampeyan Ora Ngerti
9. Cengkeh
Cengkeh efektif banget kanggo ngobati tenggorokan. Cengkeh ngemot sipat anti-jamur lan anestesi sing bisa nyuda rasa gatel lan lara nalika nandhang lara tenggorokan.
10. Teh Chamomile
Chamomile minangka ramuan liya sing ngilangi tenggorokan amarga katrampilan minangka obat penghilang rasa sakit alami. Teh chamomile kabukten efektif amarga sifat anti-spasmodik sing bisa nyuda batuk nalika lara tenggorokan.
Nuduhake artikel iki!
Yen sampeyan seneng maca artikel iki, bareng karo sing cedhak.
12 Panganan Paling Apik Kanggo Kesehatan Mata sing Bakal Mbantu Ngapikake Mripat Sampeyan