Ora perlu ngomong yen bocah cilik mbutuhake kathah saka manungsa waé. Iku pancet. Lan nuntut. Apa sampeyan wong tuwa sing kerja utawa ora, nguripake televisi bisa dadi istirahat sing dibutuhake, sanajan mung kanggo durasi episode. Patroli Kab . (Kira-kira wektu mlaku 23 menit-nanging sapa sing ngitung?)
Kabeh sing nuwuhake pitakonan: Nalika nerangake bocah cilik lan televisi, apa pengaruhe marang perkembangane? Lan ayo ngomong sampeyan muter saperangan saka Patroli Kab episode bali menyang mburi-utawa supaya padha nonton kabeh Moana ing siji lungguh, oops-apa sing parenting utama ora-ora? Kita ngobrol karo para ahli kanggo ngerteni.
Nalika Ngomongake Televisi lan Bocah-bocah, Akal Pikiran Penting
Takeaway tingkat dhuwur babagan bocah-bocah lan wektu layar yaiku kabeh kudu ditonton kanthi moderat, ujare Lindsay Powers, penulis Sampeyan Ora Bisa Nggawe Bocah-bocah: Pandhuan Bebas-Putusan kanggo Parenting Tanpa Stress lan pangadeg viral Ora Isin Parenting obah. Sampeyan uga kudu nggawe manawa program kasebut cocog karo umur, lan sampeyan kudu nindakake sing paling apik kanggo sesambungan karo bocah-bocah nalika lagi ndeleng.
Nanging apa tegese kabeh iku? Powers nemtokake moderat minangka adaptasi kanggo kahanan sing paling sampeyan bisa. Contone, yen sampeyan pengin iPad kanggo mabur pesawat utawa nalika anak lara, ora apa-apa-imbangi karo wektu layar sing kurang nalika sampeyan ora lelungan maneh utawa sawise pulih. Kanggo milih pemrograman sing cocog karo umur? Powers ringkes: Sampeyan ora kudu nglilani jam tangan umur 3 taun Game of Thrones. Nduwe akal.
American Academy of Pediatrics Nduwe Pedoman Dhewe
Nanging, American Academy of Pediatrics nyaranake ora ana wektu layar (kajaba ngobrol video liwat aplikasi kaya FaceTime utawa Google Duo) nganti anak sampeyan umure paling ora 18 wulan. Banjur, antarane 18 nganti 24 sasi, prioritas kudu dadi minimal introduksi program kualitas sing ditonton bebarengan. (Mikir Sesame Street utawa Lingkungan Daniel Tiger .) Sawise iku, saka umur 2 nganti 5, AAP nyaranake siji jam isi saben dina. Nalika bocah umur 6 lan luwih, wong tuwa bisa netepake pedoman wektu layar sing sehat karo anak.
Iku penting kanggo nyoba kanggo matesi wektu layar saka wiwitan, ngandika Jay Berger, M.D., ing ketua pediatri ing ProHealth . Isih, minangka wong tuwa, kita ngerti yen anak-anak kita rewel utawa bosen, solusi cepet yaiku menehi telpon. Nanging, nandur modal limang nganti sepuluh menit supaya bocah-bocah melu kegiatan kaya pewarnaan, teka-teki utawa maca buku bebarengan nggawe pola. Saka ing kono, wiji sing ditandur bakal mekar.
Minangka kanggo impact ing pembangunan? AAP negesake manawa masalah diwiwiti nalika nonton televisi ngganti aktivitas fisik, eksplorasi langsung lan interaksi sosial langsung ing donya nyata, sing penting kanggo sinau. Kakehan wektu layar uga bisa ngrusak jumlah lan kualitas turu. Ing tembung liyane, yen TV tikel kaping pindho minangka babysitter kanggo bocah cilik lan sampeyan ora aktif mutusake apa lan sepira akeh sing ditonton, bisa nggawe masalah ing dalan. Dr Berger nambah: Layar ora kabeh ala lan bisa nyedhiyani sawetara pendidikan produktif lan hiburan. Nanging sampeyan pengin ngajari bocah-bocah yen ana akeh kegiatan ing pucuk driji sing ora mbutuhake baterei.
Kepiye Ibu Sejati Bisa Nggawe Keseimbangan
Dadi, apa imbangan sing tepat kanggo wong tuwa sing butuh wektu mudhun lan katentreman nalika nerangake kabiasaan televisi bocah-bocah?
Aku diwawancarai dokter anak sing nulis pedoman screen-time American Academy of Pediatrics, Powers ngandika. Dheweke ngandhani yen 'pisang' kanggo wong tuwa supaya bocah-bocah adoh saka layar. Anake nonton YouTube, nyatane!
- Powers uga nuduhake tip sing apik lan praktis iki: Nalika sampeyan metu bebarengan, Sambungake apa sing lagi dideleng lan disinaoni karo apa sing sadurunge dideleng bocah sampeyan ing TV. Iku gampang kaya, 'Elinga troli ing kene ing urip nyata ing kutha kita dhewe? Iku kaya Daniel Tiger!'
- Iku uga pinter kanggo sijine prioritas ing app lan layar sing super interaktif (kang bisa ditemokaké ing turah mbrawah dina) versus milih program sing duwe anak mung dibintangi blankly ing TV. Contone, Sesame Street mbuwang sakabehe saben episode flinging pitakonan sawise pitakonan ing pamirso. (Apa sing paling apik saka Panjenengan dina? Elmo bisa takon.) Sing bolak-balik nyengkuyung interaktivitas lan penting banget karo bocah sing luwih enom.
- Ana uga upside kanggo ngenalake bocah-bocah menyang teknologi ing sisih awal. Ing jagad sing kulkas 'pinter' lan kita pesen sing penting kaya kertas jamban liwat aplikasi Amazon, aku rumangsa ora realistis yen bocah-bocah ora bakal sesambungan karo layar, ujare Powers. Elinga yen sampeyan menehi anak-anak sampeyan literasi teknologi wiwit cilik kanthi ngidini dheweke nggunakake aplikasi utawa tablet utawa nonton TV. (Ora, ora ateges sampeyan kudu entek lan tuku tablet sing larang bengi iki, dheweke nambah.)
Carane moderat wektu TV
Kanggo mbatesi jumlah TV sing dikonsumsi, diwiwiti kanthi nyetel paramèter. (Ngandika, ora layar ing nedha bengi-aturan sing ditrapake kanggo dicekel bocah lan tuwane padha.) Lan, saben Powers, aja wedi dumadakan introduce aturan anyar. Bisa dadi prasaja minangka, Saiki musim semi, kita mung bisa nonton rong acara TV sedina: siji sadurunge sekolah lan sawise sekolah, utawa watesan apa wae sing dirasa apik kanggo sampeyan. Sing utama yaiku njaga supaya watesan wektu layar dadi normal anyar. (Sampeyan entuk iki.)
Sampeyan uga ora krasa lara yen takon dokter anak dhewe kanggo nimbang. Kaya sing wis dingerteni, saben bocah beda-beda, lan sawetara mbutuhake watesan sing luwih akeh tinimbang liyane. Yen naluri sampeyan ngandhani yen bocah sampeyan bakal overboard karo layar, aja nglirwakake perasaan kasebut. Nanging, ing wektu sing padha, sampeyan ora kudu nggawe owah-owahan mung amarga ana wong ing bunderan sampeyan sing salah.
Ing ngisor baris
Yen sampeyan kudu cue munggah back-to-back episode saka Patroli Kab nalika sampeyan masak nedha bengi utawa ngendhokke ing mburi dina suwene, supaya dadi. Kadhangkala aku menehi anak-anakku telpon ing restoran sing sibuk nalika lagi tumindak supaya aku lan bojoku bisa ngobrol kanthi nyata, ujare Powers. Riset uga nuduhake yen hubungan sing kuwat nduweni akeh keuntungan. Ana uga mupangat utama kanggo nyuda stres, sing bisa digayuh kanthi istirahat parenting lan ngidini bocah muter telpon nganti 20 menit.
Moderasi minangka kunci. Nalika nerangake bocah cilik lan televisi, pikirake zona nyaman lan lunga saka kono.
RELATED : Hore! Wektu Layar kanggo Bocah-bocah (Umur!) Oke, Ngomong Dokter Anak
