Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Sanjay Dutt utawa Sanju baba minangka salah sawijining selebriti lanang Bollywood sing paling pas. Dheweke minangka aktor otot sing wis nglatih selebriti sing pas kayata Salman Khan, Ajay Devgan lan Hrithik Roshan. Yen sampeyan pengin entuk awak lanang kayata Sanjay Dutt, priksa rahasia diet lan rutinitas olahraga.
Rahasia Diet Sanjay Dutt: Selebriti iki pancen ngetutake rencana diet non-alkohol. Iki tegese dheweke ora ngombe minuman beralkohol. Sanjay ngetutake panganan tanpa uyah sing kalebu dhadha, sayuran, sushi, saliyane putih endhog rebus. Rencana panganan biasane kalebu iwak, sayuran ijo seger. Kanggo cemilan, dheweke ngetokake woh-wohan utawa kacang.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt: Miturut sumber, Sanjay bisa latihan kaping pindho saben dinane (kajaba dina Minggu), kanggo njaga awak sing wis dibangun! Sawetara wulan sadurunge, dheweke duwe dagu dobel lan mangan maneh. Kanggo ngilangi lemak awak ekstra iki, Sanjay uga miwiti MMA (Campuran Seni Bela Diri) lan saiki duwe abs 8 pack.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt uga nyakup pedal ing pit kardio-vaskular sajrone 45 menit, muter, ngangkat dumbbells, nindakake crunches lan latihan aerobik.
Iki minangka rahasia diet lan rutinitas kebugaran Sanjay Dutt. Dheweke minangka salah sawijining selebriti lanang sing wis kerja keras kanggo ngilangi bobot awak lan isih dadi maniac fitness kanggo njaga fisik maskulin sing sampurna.