Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kita asring disaranake ngombe susu kanthi rutin. Produk susu kaya susu lan yogurt pancen sehat kanggo awak. Dheweke sugih karo vitamin, protein lan nutrisi. Nanging, sithik banget wong sing bisa ngombe segelas susu saben dina. Salah sijine rasa, bau utawa efek susu nggawe dheweke sengit karo produk susu. Akeh wong sing sambat yen susu nyebabake asam, masalah lambung, sembelit lan nambah kadhemen lan batuk.
Pitakon utama yaiku, apa susu nyebabake masalah kesehatan iki? Ayo ngerteni ...
Susu nyebabake ...
Reaksi asam: Salah sawijining masalah weteng sing umum nyebabake susu yaiku asam. Yen sampeyan ngombe susu ing weteng kosong, sampeyan bisa uga ngalami reflux asam. Tambah produksi asam lambung lan otot weteng sing lemes ing esofagus minangka panyebab utama reflux asam. Uga susu duwe lemak jenuh sing nyenengake otot lan mbukak. sfingter esofagus ngisor (otot ing esofagus) nyegah reflux. Bukak nalika sampeyan ngombe utawa mangan, banjur ngontrak maneh. Yen longgar, asam bakal wujud. Dipercaya manawa yen sampeyan duwe susu sawise nedha bengi, iki bisa ngatasi pembengkakan weteng lan lara jantung.
Asam: Kajaba saka réflux asam, susu uga nyebabake asam. Sifat asam susu lan lemak jenuh bisa nyebabake asam. Susu sapi kayata asam. Nanging, ora kabeh wong ngalami asam sawise ngombe susu. Yen sampeyan ngombe susu ing weteng kosong, bisa nyebabake masalah lambung lan sirah. Dadi, mesthi mangan sing ana susu kanggo ngindhari masalah kaya ngono. Wong sing ngalami asam sawise ngombe susu kudu ngindhari produk susu iki.
Sembelit: Intoleransi protein bisa nyebabake konstipasi ing pirang-pirang kasus. Ketidakmampuan sistem pencernaan kanggo ngolah protein saka susu asring nyebabake konstipasi. Iki uga dikenal minangka intoleransi susu. Sistem pencernaan ora bisa digunakake kanthi tepat kanggo nyerna protein susu saengga ngganggu gerakan usus. Usus cilik fungsi alon-alon lan iki dadi kandhungan. Yen sampeyan ngalami konstipasi amarga susu utawa produk susu liyane, ora kalebu ing dhaptar panganan. Alternatif kalsium lan vitamin kaya panganan utawa suplemen vitamin resep dokter bisa uga migunani.
Kukul: Apa sampeyan ngerti ora ana diet kukul susu? Yen sampeyan ngalami kukul, mula susu bisa dadi salah sawijining sebab. Ketimpangan hormon testosteron (kanggo pria lan wanita), pangowahan menyang dihydrotestosteron (DHT) ing kelenjar sebaceous nyebabake jerawat. Susu bisa nambah inflamasi ing awak lan uga ngasilake sebum. Iki nyebabake ngilangi kukul.
Batuk: Dipercaya manawa susu bisa nyebabake masalah tenggorokan sing ana watuk. Intoleransi susu utawa susu bisa nambah batuk lan dahak. Susu nggawe lendir, mula yen sampeyan lara batuk lan tenggorokan, aja ngombe susu nganti mari.
Susu nyebabake kabeh masalah kesehatan kasebut. Yen sampeyan alergi marang susu, aja ngombe kanthi lengkap. Apa sampeyan ngalami masalah liyane amarga susu? Nuduhake karo kita.
