Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kita kabeh ngimpi bisa urip sehat lan sehat. Nanging, kita sadhar yen pancen kudu fokus lan motivasi supaya tetep tetep kaya ngono!
Iki crita nyata babagan Sapna Vyas Patel sing wis dadi inspirasi kanggo akeh wong ing saindenging jagad.
Ternyata, Sapna Vyas Patel minangka bocah enom sing diganggu amarga bocah sing kabotan. Dheweke ora nglilani para wong bully njaluk bagean supaya ngguyu biaya dheweke. Nanging, dheweke milih nggarap lan dadi pelatih fitness sing apik.
Priksa crita sejatine ...
Babagan Keuntungan Bobot…
Dheweke ujar, 'Aku wiwitane 86kgs lan banjur mudhun dadi 53kgs sajrone setaun. Kurang 33 kg. Sanajan aku lemu, aku seneng banget ing kulitku dhewe. Nanging, aku luwih ngerti tinimbang umurku lan ing endi wae, nuwuhake rasa lara. Aku ora seneng nalika biyen ana wong liya sing nganggep aku dadi ibune ponakan wedokku lan aku isih umur 19. Kejadian cilik kaya ngono nggawe keributan ing njero ati. Aku milih ora bakal nampa bab sing bisa diganti. '
Apa Sampeyan Ngerti Sampeyan Bisa Ngandhut Nalika Wis Wis?
Dheweke Eksperimen Kanthi Diet
Sapna miwiti kursus kanthi diet nabrak lan kanggo ngontrol rasa dhahar, dheweke nyoba tenan supaya bisa nantang. Sawise 2 taun, dheweke ngerti yen jinis diet iki ora nulungi dheweke.
Dheweke Ngganti Rutinitas Kabeh
Sawise melu diet kecelakaan, dheweke sadhar yen durung bisa digunakake, mula mula maca babagan nutrisi lan olahraga. Dheweke ngganti pola mangan, miturut apa sing diwaca, lan makarya sesuai. Ora suwe, dheweke mulai ngeculake kilo. Iki nalika dheweke inspirasi kanggo luwih fokus ing pengurangan lemak lan pamatasan awak.
Dheweke Dicethakaké…
'Aku wiwitane 86kgs banjur mudhun dadi 53kgs sajrone setaun. Kurang 33 kg. Sanajan aku lemu, aku seneng banget ing kulitku dhewe. Nanging, aku luwih ngerti tinimbang umurku lan ing endi wae, nuwuhake rasa lara. Aku ora seneng nalika biyen ana wong liya sing nganggep aku dadi ibune ponakan wedokku lan aku isih umur 19. Kejadian cilik kaya ngono nggawe keributan ing njero ati. Aku milih ora bakal nampa bab sing bisa diganti. '
carane mbusak bekas pimples
Dheweke Uga Nambah…
'Aku ngrancang panganan kanthi cara sing ora keluwen. Aku meh saben rong jam mangan nanging ing jumlah sithik. Awak kita kepengin jinis panganan tartamtu nalika kurang. Contone, ngindhari gula kanthi total bakal ndadekake awak kepengin banget. Aku terus mriksa sumber protein, lemak lan karbohidrat. '
Kabeh Sumber Gambar: Facebook
