Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson menang Medali Sir Richard Hadlee kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Pangobatan spa pancen apik banget ing awak, nanging regane murah banget. Wektu lan biaya kalorone saya angel. Dadi, kepiye yen duwe spa saben dina ing omah?
Oke, yen spa saben dinane bakal njupuk sihir, paling ora bisa seminggu sepisan. Ya, spa bisa uga ing omah kapan wae sampeyan pengin, yen sampeyan duwe bahan lan fasilitas sing pas.
Nindakake spa iki ora mbutuhake wong liya lan sampeyan bisa santai kanthi cara dhewe. Spa iki mung nyuda proses mandhi sampeyan, dadi ing pungkasane, awak saka sirah nganti jempol dirusak.
Menehi pitung cara sederhana kanggo nggawe proses siram dadi pengalaman spa sejatine, kanthi cara ing ngisor iki.
Miwiti Kanthi Perawatan Rambut
Sing wis biasa karo spa ing salon bakal ngerti manawa spa diwiwiti kanthi perawatan rambut wae.
- Ing perawatan rambut, sampeyan miwiti nganggo sesi pijet sing apik nganggo minyak zaitun utawa klapa (digawe panas ing gelombang mikro).
- Sabanjure, celupake andhuk ing banyu panas, kompas kabeh banyu lan bungkus sirahe supaya uap sing apik.
- Ing langkah kaping telu, sampeyan bisa nggawe topeng rambut kanthi bahan-bahan sederhana kayata endhog utawa pisang sing dicampur karo madu.
- Pungkasan, wisuh topeng kanthi nganggo sampo lan kondisioner kudu diikuti.
Pedikur & Manikur
Sawise sesi rambut rampung, waspada tangan lan sikil sampeyan kanthi ekstra. Yen sampeyan memanjakan dheweke, sampeyan bakal ngrasakake luwih apik.
- Gunakake scrub sing gampang ing telapak tangan lan tangan sampeyan.
- Mbusak scrub banjur gunakake topeng kanggo mutihake.
- Pungkasan, pijet sikil lan klapa nganggo lenga.
Pasuryan
Ya, saben spa duwe wektu sing pas kanggo rai. Wajah spa bisa digunakake ing omah kanthi paket rai DIY sing gampang. Siapke paket rai spa ing ngisor iki lan pijet sajrone 20 menit.
- Kanggo nyiyapake paket rai spa, sampeyan kudu - krim kadhemen, curd, madu mentah, gel lidah buaya lan potongan alpukat sing disigar.
- Sawise digiling ing blender, sampeyan bakal entuk tempel kuning kandel sing kudu ditrapake ing kabeh rai nganti garis leher lan pijet.
- Sawise 20 menit, wisuh bungkus rai.
Scrub Awak
Ing papan nomer papat pengalaman spa sampeyan ing omah, bagean sing digosok awak. Iki bakal ngilangi kabeh rereget lan bledug sing ana ing awak lan nambah elemen penyegaran.
- Bahan-bahan scrub awak kanggo spa ing omah kalebu - gula, bubuk oatmeal lan minyak zaitun.
- Campur kabeh bahan ing ndhuwur menyang tempel kasar lan gosok kabeh ing awak.
- Aja mandheg yen sampeyan ngalami iritasi ing endi wae utawa terus nglakoni udakara sepuluh menit, supaya awak sampeyan bisa diresiki kanthi rampung ing pungkasan proses.
- Elinga, sampeyan kudu nggunakake gula granular mung kanggo scrub iki supaya bisa digunakake ing kulit.
Mandi Banyu Mawar
Sawise gosok, awak bakal rada nesu lan mbutuhake kenyamanan. Kanggo iki, disaranake adus susu.
Kanggo nyiyapake adus susu ing omah sampeyan kudu:
- 8-10 cangkir susu mentah gedhe
- 2 cangkir madu madu mentah cilik
- 20-25 tetes minyak esensial
- 1/2 tuwung minyak klapa organik
- Sawetara kelopak mawar sing seger
Lebokake kabeh bahan sing kasebut ing ndhuwur ing bak mandi lan lebokake. Sampeyan bisa uga ing bak nganti sampeyan pengin. Kadhangkala, sendok banyu ing telapak tangan lan pijet kanthi gerakan bunder.
Pancuran Kanggo Sauna
Ing salon, adus susu ngetutake sauna lan sampeyan uga bisa nindakake ing omah.
- Tutup kabeh ventilasi ing jedhing lan uripake padusan kanthi suhu paling dhuwur sajrone 20 menit.
- Aja mlebu kamar mandhi nganti 20 menit pertama shower mandan digawe panas.
Pijet Awak Panas
Mungkasi bath-cum-spa ing omah kanthi pijet awak sing panas ing pungkasan.
- Kanggo pijet awak iki, jupuk lotion awak ing mangkuk lan anget ing gelombang mikro.
- Sabanjure, njupuk scoop saka lotion lan pijet ing awak.
- Pijet duwe dalan sing kudu dituju. Miwiti saka driji sikil, pindhah menyang paha, banjur area weteng. Pijet ing tangan, ing mburi lan pungkasan aja lali pasuryan.
