Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- COVID-19: 7 tiwas ing rumah sakit Nalasopara Maharashtra nuwuhake nesu para sedulur amarga kekurangan pasokan oksigen
- Rega Samsung Galaxy M42 5G, Luncur Video Teaser Online Langsung Diluncurake
- Tim Radhe Shyam Ngrayakake Lan Pengin 'Akeh Festival, Siji Cinta' Kanthi Poster Pesta Prabhas
- IPL 2021: Zaheer nerangake kepiye India Wong India nggunakake 'trompet trompet' Bumrah
- PPF utawa NPS: Skor Apa sing Minangka Pilihan Investasi Pensiun sing Luwih Apik?
- Yamaha MT-15 Kanthi ABS Dual-Channel Bakal Diluncurake Saiki, Harga bakal Ditambah maneh
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Wong tuwa meteng Prenatal Prenatal oi-Asha Dening Asha Das | Diterbitake: Senin, 3 Februari 2014, 20:35 [IST] Pasta, digawe kanthi nyaring biji-bijian, dadi bagean utama masakan Italia. Bubar, pasta wis berkembang dadi panganan universal. Kabeh kelompok umur lan kabeh warga negara seneng. Sawetara pasta cepet lan saos adhedhasar tomat bisa nggawe panganan sing enak lan ngisi kanggo kabeh kulawarga kanthi gaweyan minimal.
Nanging saiki dadi pitakonan, apa pasta ala nalika meteng? Ana macem-macem jinis pasta kayata pasta putih lan pasta coklat. Iki minangka sumber karbohidrat kompleks, vitamin A lan B lan asam folat sing apik. Luwih seneng pasta krasan amarga sing kita tuku saka toko bisa uga ora sehat.
Kandhutan minangka wektu sing rawan kanggo wanita lan kudu ngati-ati panganan sing bakal dipangan calon ibu. Dadi pasta ora apik nalika meteng? Jawaban iki bakal gumantung saka pasta sing sampeyan pilih, pinten jumlah sampeyan lan sepira kerepe sampeyan nganggo.
Panganan CEPAT Ngindhari & Mangan Nalika Kandhih
Pasta nyedhiyakake akeh nutrisi penting lan vitamin kanggo wanita sing hamil. Asupan pasta sing winates ora bakal nyebabake resiko kesehatan kanggo wanita hamil . Maca terus kanggo nemokake manawa pasta minangka pilihan sing cocog kanggo sampeyan.
Panganan olahan
Wanita hamil disaranake nyingkirake kabeh jinis panganan olahan. Toko sing tuku pasta minangka salah sawijining panganan olahan. Apa pasta ala nalika meteng? Ora yen sampeyan mangan kanthi sehat lan krasan.
Phytates lan ceramah
Pasta ngemot Phytates sing ngalangi penyerapan nutrisi tartamtu kayata seng lan magnesium. Uga ngemot cerin sing ngidini panganan sampah dadi getih. Dadi, ngombe pasta mesthi ora masalah nalika meteng. Nanging yen sampeyan kepenginan, cukup sethithik.
Wutah bakteri sing mbebayani
Pasta uga nyengkuyung tuwuh bakteri lan ragi sing mbebayani ing weteng, mula asupan pasta biasa kudu dicegah. Mangan pasta kanthi sehat kanthi nyakup masakan sisih sayuran.
Tekanan getih dhuwur
Yen tekanan getih sampeyan ana ing kisaran normal, terus nikmati pasta kanthi jumlah moderat. Apa pasta ora apa-apa sajrone meteng, bakal dadi masalah mung kanggo wong sing cenderung ngalami tekanan darah tinggi.
Intoleransi gluten
Pasta minangka panganan sing akeh lem. Yen sampeyan ngalami intoleransi gluten, sampeyan pancen kudu ngindhari konsumsi pasta, luwih-luwih nalika meteng.
Tambah bobot
Yen sampeyan pengin pasta, luwih akeh kemungkinan sampeyan nambah bobot awak sing ora dikarepake, sing bisa nyebabake komplikasi luwih lanjut. Dadi maneh, pasta ora apa-apa sajrone meteng kanthi jumlah moderat. Priksa manawa sampeyan ora bisa nggunakake pasta luwih gedhe.
Insulin dhuwur
Kanggo ngatasi kenaikan kadar gula getih, jumlah insulin uga saya tambah. Watesan jumlah pasta sing dikonsumsi nalika meteng. Iki bakal mbantu sampeyan tetep santai tanpa bingung babagan 'pasta ora enak nalika meteng'.
Nambah tingkat gula getih
Pasta akeh banget ing karbohidrat, sing nyebabake nambah kadar gula getih. Yen sampeyan yakin ora duwe diabetes kehamilan, mula kalebu pasta ing panganan sajrone meteng ora bakal ana efek sing ala.
Masalah lambung
Pasta sithik serat lan nyebabake pembentukan gas ing weteng nyebabake mual lan mutah. Yen sampeyan ngombe kanthi winates, pasta ora apa-apa sajrone meteng.
Alergi
Yen sampeyan alergi kanggo pasta, utamane yen sampeyan kena penyakit celiac, disaranake aja nganti pasta. Pasta sithik serat lan sithik ing rasa enak iki bisa nyebabake masalah.
