Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson menang Medali Sir Richard Hadlee kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kerala, Paedahe Kaendahan Labu Bitter | Nambah kulit nganggo labu sing pait. BoldskyBourour utawa karela, minangka sayuran sing umume ora disenengi bocah lan sawetara isih ora seneng. Lan para pinituwa kita mesthi gumunggung babagan mupangate. Ya masarakat, ora kleru!
Apa sampeyan ngerti labu pahit duwe akeh mupangat kanggo kulit lan rambut? Iki sayuran sing apik banget sing dikemas karo nutrisi sing bisa mbantu sampeyan ngrampungake macem-macem masalah kulit lan rambut.
Bahan-bahan antioksidan saka labu pahit njaga kesehatan kulit lan kulit sirah, saengga kulit lan rambut sing diwenehi nutrisi. [1] Kajaba iku, kajaba ngatasi masalah kaya kukul, kanthi efektif nyuda inflamasi sing disebabake amarga kukul. [loro] . Salajengipun, obat labu pahit mbantu ngobati kulit lan nglarani kulit sampeyan. [3]
Sapa sing nganggep yen labu pahit kasedhiya akeh! Ing ngisor iki minangka cara kanggo nyakup labu pahit ing rezim kaendahan sampeyan. Nanging sadurunge, ayo goleki macem-macem mupangat sing ditawakake labu pahit kanggo kulit lan rambut.
Mupangate Gandum Pait Kanggo Kulit & Rambut
• Iki menehi kulit alami kanggo kulit.
• Iki ngilangi racun lan kotoran ing kulit kita.
• Ngatasi kukul, kukul lan kukul.
• Nyegah tandha-tandha tuwa kayata garis alus lan kisut.
• Iki nambah elastisitas kulit.
• Nyegah kulit saka karusakan srengenge.
• Nuwuhake tuwuhing rambut.
• Nyegah rambut.
• Ngatasi kulit garing lan gatel.
Cara Nggunakake Hour Bitter Kanggo Kulit
1. Gourd lan timun pait
Timun duweni kandungan banyu sing dhuwur supaya kulit dadi lembab. Kajaba iku, ngresiki kulit lan nyenengake iritasi kulit. [4] Campuran gourd lan timun sing pait iki bakal ngresiki kulit lan ndadekake kulit dadi cemlorot alami.
ndhuwur 10 film animasi kanggo wong diwasa
Bahan-bahan
• & labu pahit frac12
• & timun frac12
Cara kanggo digunakake
• Lebokake labu pahit lan timun banjur iris dadi luwih cilik.
• Campur kalorone ing mixer kanggo nggawe tempel.
• Lebokake tempel iki ing rai lan gulu.
• Ninggalake nganti 10-15 menit.
• Bilas nganggo banyu adhem.
• Baleni obat iki saben dina kanggo asil sing dikarepake.
2. Bitter labu nganggo kuning telur lan yogurt
Diiseni nutrisi, kuning telur njaga kulit sing terhidrasi lan alus. Kajaba iku, uga nglindhungi kulit saka karusakan UV. [5] Asam laktat sing ana ing yogurt mbantu ngencengi pori-pori kulit lan nambah elastisitas kulit. [6] Topeng iki, mula mbantu nyuda tandha tuwa kayata garis alus lan kisut.
Bahan-bahan
• 1 sendhok jus labu pahit
• 1 sendok teh yogurt
• 1 kuning telur
Cara panggunaan
• Campur kabeh bahan ing mangkuk.
• Lebokake campuran iki kanthi merata ing rai lan gulu.
• Ninggalake nganti 20-25 menit.
• Saiki, taburi banyu ing pasuryan lan pijet alon-alon kanthi gerakan bunder sawetara detik.
• Bilas nganggo banyu anget.
• Baleni obat iki saben dina ganti kanggo asil sing dipengini.
3. Lawa pahit kanthi neem lan kunir
Neem duweni sipat antioksidan sing nyegah kerusakan kulit. Yen ditrapake kanthi topikal, bisa ngobati masalah kulit kayata kukul lan jerawat. [7] Kunyit sing ana ing campuran iki nduweni sifat antimikroba lan antioksidan sing nyenengake kulit lan ngatasi jerawat lan inflamasi. [8]
Bahan-bahan
• 1 labu pait
• Godhong neem sakepel
• kuningan 1 sendhok teh
Cara panggunaan
• Lebokake kabeh bahan ing blender lan giling bareng-bareng kanggo njupuk tempel.
• oles tempel iki ing rai.
• Ninggalake nganti 10-15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
• Baleni obat iki kaping 2-3 dina kanggo asil sing dikarepake.
4. Labu pahit lan scrub oranye
Kulit jeruk ngemot sipat antioksidan sing ngresiki kulit lan ngilangi rereget lan racun saka kulit. [9]
Bahan-bahan
• 1 labu pait
• 2-3 kulit jeruk garing
Cara panggunaan
• Lebokake labu pahit lan wenehake winih ing mixer.
• Tambahake kulit jeruk sing wis garing ing mixer lan campuran bahan loro-lorone.
• Gosok alon-alon kanthi nggunakake campuran iki kanthi gerakan bunder udakara 5-10 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
• Gunakake scrub iki sepisan seminggu kanggo asil sing dikarepake.
5. Bitter labu nganggo kemangi, neem lan susu
Basil nyemprotake pori-pori kulit kanggo ngilangi rereget lan kotoran ing kulit lan banjur ngresiki kulit. Susu minangka exfoliator sing alus kanggo kulit lan efek sing nyenengake kanggo kulit.
Bahan-bahan
• 1 labu pait
• Godhong kemangi sakepel
• Godhong neem sakepel
• 1 sdt susu
scrub paling apik kanggo kulit kombinasi
Cara panggunaan
• Lebokake labu pahit karo godhong kemangi lan godhong neem ing blender lan aduk kabeh kanggo nggawe tempel.
• Sabanjure, tambahkan susu ing tempel lan campuran sing apik.
• olesake tempel kanthi merata ing rai.
• Ninggalake sajrone 15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
• Baleni obat iki kaping pindho saben minggu kanggo asil sing dikarepake.
6. Lobak pahit nganggo jus jeruk lan tomat
Jeruk nipis nduweni sipat antioksidan sing nyuda tampilan garis alus lan kisut lan nyegah tuwa ing kulit. [10]
Tomat nduweni sipat astringen lan mula nyuda pori-pori kulit kanggo nambah elastisitas kulit lan ngrawat masalah kulit kaya kukul lan cacat.
Bahan-bahan
• 1 sendhok jus labu pahit
• 1 sendhok jus tomat
• 1 sendhok jus jeruk nipis
Cara panggunaan
• Campur kabeh bahan ing mangkuk.
• Lebokake campuran iki ing rai sadurunge turu.
• Ninggalake sewengi.
• Cuci nalika esuk nggunakake banyu anget.
• Baleni obat iki kaping 2-3 kaping seminggu kanggo asil sing dikarepake.
7. Lawa pahit nganggo lidah buaya lan madu
Madu ngemot sipat antibakteri lan anti-inflamasi lan nggawe kulit terhidrasi, lembut lan lentur. [sewelas] Lidah buaya ngemot macem-macem sifat sing nyenengake kulit lan ngobati macem-macem masalah kulit kayata kukul, sunburn, cacat lsp. [12]
Bahan-bahan
• 3-4 irisan labu pahit
• 1 sdt gel lidah buaya seger
• 1 sendhok madu
Cara panggunaan
• Roti irisan labu pahit banjur lebokake ing blender.
• Sabanjure, tambah gel lidah buaya lan madu ing blender lan campuran kabeh kanggo nggawe tempel.
• Lebokake tempel iki ing rai lan gulu.
• Ninggalake sajrone 15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
• Baleni saben dina ganti kanggo asil sing dipengini.
Cara Nggunakake Labu Pait Kanggo Rambut
1. Lawa pahit karo curd
Lobak pahit sing dicampur karo curd bisa ningkatake rambut sehat lan menehi rambut alami kanggo rambut sampeyan. [13]
Bahan-bahan
• 1 labu pait
• & frac12 cup curd
Cara panggunaan
• Tumbuk labu pahit kanggo entuk jus.
• Tambahake jus iki menyang setengah cangkir kari lan aduk kanthi becik.
• Lebokake campuran iki ing rambut.
• Ninggalake sajrone 30 menit.
• Mbilas mengko.
loro. Gosok labu
Nggosok irisan labu pahit ing kulit sirah sampeyan bakal menehi rasa lega saka kulit sirah sing garing lan gatel.
Bahan-bahan
• Sawetara irisan labu pahit
Cara panggunaan
• Rempah labu pahit dadi irisan.
• Pisahake rambut dadi bagean sing luwih cilik.
• Gosok labu pahit ing kulit sirah kanthi gerakan bunder sajrone sawetara menit.
• Mbilas mengko.
3. Bitter labu nganggo wiji cumin
Campuran iki efektif kanggo nambani masalah ketombe. Ekstrak jeruk duwe sipat antijamur sing mbantu njaga kulit kepala sing resik lan sehat. [14]
Bahan-bahan
• 1 sendhok jus labu pahit
• 1 sendhok teh wiji jintan jintan
Cara panggunaan
• Campur bahan loro-lorone kanthi apik.
• Lebokake campuran ing kulit sirah.
• Ninggalake nganti 20 menit supaya garing.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
Deleng Artikel Referensi- [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglikasi lan Properti Antioksidan Momordica charantia. PloS siji, 11 (8), e0159985.
- [loro]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Efek penghambat ekstrak godhong melon pait liar ing Propionibacterium acnes, radha kulit ing tikus lan produksi sitokin kanthi vitro. Panganan & fungsi, 6 (8), 2550-2560.
- [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Efek sing migunani Momordica charantia (labu pahit) tumrap lara ing kulit kelinci. Jurnal Perawatan Dermatologis, 25 (4), 350-357
- [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi timunokimia lan terapi saka timun. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Efek proteksi kuning telur phosvitin tumrap peroksidasi lipid sing diinduksi kanthi sinar ultraviolet nalika ana ion besi. Panliten elemen jejak biologis, 105 (1-3), 249-256.
- [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Khasiat klinis masker rai sing ngemot yoghurt lan Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Jurnal ilmu kosmetik, 62 (5), 505-514.
- [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Tanduran Obat kanggo Perawatan Vulgaris Kukul: Tinjauan Bukti Terbaru. Jurnal mikrobiologiundishapur, 8 (11), e25580
- [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efek kunyit (Curcuma longa) tumrap kesehatan kulit: Tinjauan sistematis kanggo bukti klinis. Penelitian Fisioterapi, 30 (8), 1243-1264.
- [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktivitas antioksidan daging jeruk lan kulit diekstrak kanthi macem-macem pelarut. Nutrisi pencegahan lan ilmu pangan, 19 (4), 291-298
- [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Kegiatan campuran antioksidan lan anti-tuwa saka campuran jus jeruk. Kimia panganan, 194, 920-927.
- [sewelas]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agen terapi kanggo kelainan kulit. Jurnal kesehatan global Asia Tengah, 5 (1).
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ringkesan. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163.
- [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Bakteri Probiotik nyebabake 'glow of health'. PlS siji, 8 (1), e53867.
- [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Sipat antifungal lan antiaflatoxigenic saka Cuminum cyminum (L.) minyak esensial wiji lan khasiat minangka pengawet ing komoditas sing disimpen. Jurnal Internasional Mikrobiologi Pangan, 168, 1-7.
