siji. Urip maneh rutinitas kecantikan sampeyan
loro. Ngilangi produk sing mbebayani lan ora ana gunane
3. Makeover fitness
papat. Makeover rambut
5. Ace game alis
6. Dandanan kanggo dandanan
7. Mitos 1: Primer ora penting
8. Mitos 2: Lipstik mudo cocok kanggo kabeh wong
9. Mitos 3: Yen pondasi pondasi cocog karo bangkekan sampeyan, mesthine kanggo sampeyan
10. Mitos 4: Ora apa-apa kanggo nuduhake dandanan
sewelas. Cathetan sikil
Musim riyaya wis meh cedhak. Dadi, yen sampeyan mikir sampeyan butuh dandanan, saiki wektune kanggo nggayuh tujuan kasebut! Kadhangkala, ngetutake dhasar-dhasar lan ngapiki rutinitas sampeyan bisa dadi cara sing apik kanggo njamin perbaikan sing nggumunake. Ndandani janjian karo ahli kecantikan profesional mesthi bisa mbantu, nanging dandanan DIY bisa uga dadi pengalaman sing luwih bermanfaat. Mulane, iki minangka pandhuan dhasar kanggo tetep ndhisiki game kaendahan kanthi tips dandanan sing efektif.
Urip maneh rutinitas kecantikan sampeyan
Apa sampeyan nglirwakake langkah-langkah dhasar kaya CTM saiki? Apa sampeyan ora ngetutake teknik jaman anyar sing bisa nggawe bedane? Ya, program dandanan kudu diwiwiti kanthi ngrancang ulang regimen kecantikan sampeyan, nggabungake unsur-unsur seger lan ing wektu sing padha, kanthi ketat netepi perawatan dhasar.
Detox kulit sampeyan: Detoksifikasi kulit wis dadi penting kaya ambegan saiki. Ing wektu nalika tingkat polusi mundhak kanggo tingkat nguwatirake ing meh kabeh kutha kita, regimen kaendahan ngarahke ing nyisihaken kulit saka rereget lan polutan iku penting. Saiki ana macem-macem terapi sing bisa menehi rejuvenate kulit. Nanging sampeyan kudu ngelingi yen ora ana terapi detoksifikasi sing lengkap yen sampeyan ora ngetutake langkah-langkah dhasar babagan reresik, toning lan moisturizing kulit. Tambah ing oiling. A rutin CTOM (cleansing, toning, oiling lan moisturizing) iku kudu. 'CTOM dadi bagéan integral saka buku harian perawatan kulit saben dina. Ngresiki rai kanthi sak tenane lan mbantu kulit tetep lembab lan lembab kanthi nindakake rutin CTOM kaping pindho saben dina,' ujare Samantha Kochhar, artis dandanan selebriti.
Exfoliation: Yashodhara Khaitan, direktur, spa lan salon Solace, Kolkata, menehi saran kanggo exfoliation kanthi scrub entheng utawa produk AHA (asam hidroksi alfa) sepisan utawa kaping pindho saben minggu, minangka bagean saka rutinitas detoksifikasi kulit. 'Sampeyan uga kudu nggunakake paket pasuryan seminggu sepisan,' ujare.
Facial: Iki uga bantuan. Profesional salon ing saindenging India nyoba facial sing bisa migunani kanggo detoksifikasi kulit. Contone, facial oxy minangka teknik detoksifikasi kulit sing akeh digoleki saiki. Biasane ditindakake ing set-up klinis utawa medis, facial iki luwih utawa kurang berorientasi asil. Nyatane, facial oksigen utawa kulit jet dianggep minangka proses detoksifikasi anyar sing santai lan ora krasa lara. Para ahli kandha yen prinsip dhasar iku prasaja lan asile bisa nyenengake banget. Dr Shefali Trasi Nerurkar, konsultan dermatologist, Dr Trasi's Clinic & La Piel, nerangake, 'Udhara bertekanan nyepetake jet tetesan mikro lan jet mikro iki digunakake kanggo ngresiki lan ngresiki kulit kanthi alon-alon lan tanpa rasa lara. Jet kasebut ngirimake kelembapan, vitamin lan nutrisi menyang kulit (tanpa ndemek lan tanpa jarum). Nggunakake potongan tangan sing unik, praktisi bakal mindai kulit lan alon-alon ngumbah. Kulit sampeyan bakal terhidrasi, nutrisi lan diisi nutrisi.
Sadurunge sampeyan milih teknik kasebut, priksa maneh jinis kulit lan takon karo ahli terapi kulit sing wis dilatih.
Ngilangi produk sing mbebayani lan ora ana gunane
Sampeyan kudu ngalangi ketergantungan sampeyan ing kosmetik tartamtu, yen sampeyan ora ngerti bebaya sing didhelikake. Sampeyan kudu ati-ati nalika nyoba kosmetik sing luwih anyar. Gagasan sakabèhé babagan bahan kasebut bisa mbantu nyegah efek samping sing ora dikarepake. Langkah pisanan sampeyan yaiku nemtokake jinis kulit sadurunge nggunakake kosmetik anyar.
Dermatologists menehi saran tes tembelan sadurunge nglamar kosmetik anyar. 'Tes tembelan utamane dibutuhake kanggo wong sing duwe kulit sensitif,' ujare Dr Sachin Varma, ahli dermatologi berbasis Kolkata lan anggota Akademi Dermatologi Eropa lan Masyarakat Dermatologi Internasional. 'Sampeyan bisa nindakake tes tembelan dhewe kanthi ngolesi kosmetik sethithik ing kulit lengen utawa, luwih apik, ing area 2 cm ing sisih alis. Sampeyan kudu ninggalake sewengi lan mirsani wilayah kanggo reaksi apa wae sajrone 24 jam. Kosmetik kudu diuji kanthi becik sajrone 4-5 dina sadurunge diarani aman kanggo digunakake. Yen ana reaksi ing area kulit sing dites, luwih becik ora nggunakake kosmetik kasebut.'
Tes patch uga penting kanggo wong sing nandhang penyakit kayata eksim, dermatitis atopik, dermatitis alergi, psoriasis lan urtikaria (gatal).
Apa maneh, sampeyan uga kudu duwe ide dhasar babagan bahan-bahan kosmetik sing kudu dihindari ing kabeh biaya. Spesialis kulit nyebutake sawetara zat sing bisa ngrusak kulit. Dr Trasi Nerurkar menehi saran kanggo nggoleki bahan kayata isopropil alkohol, propilen glikol, sopropil alkohol, natrium lauril sulfat (SLS) lan natrium laureth sulfat (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (momoethnanolamine) lan TEA (triethanolamine). 'Iki bisa nyebabake iritasi kulit lan saluran pernapasan lan bisa dadi karsinogenik,' ujare.
Kajaba iku, aja nggunakake produk sing ora ana gunane - kanthi tembung liya, produk sing umume diterangake minangka 'lenga ula' saka industri kecantikan. Para ahli ujar manawa saenipun kudu adoh saka produk sing ora perlu kaya krim anti-selulit lan gel dhadha.
Makeover fitness
Para ahli ujar manawa sampeyan kudu nambah rutinitas kecantikan kanthi regimen kebugaran sing wis diwiwiti maneh. Yen sampeyan ora ngerti babagan program fitness dhasar, sampeyan kudu ngilangi lesu lan nggawe strategi fitness dhasar. Utawa yen sampeyan wis ngetutake rutinitas tartamtu tanpa asil, takon karo pelatih fitness lan coba opsi sing luwih anyar. Kadhangkala sampeyan bisa nyampur lan cocog latihan - contone, sampeyan bisa nggawe daptar tugas mingguan sing kalebu yoga, nglangi, mlaku cepet lan liya-liyane. Umume, ora ana dandanan kaendahan sing lengkap tanpa nggawe sawetara owah-owahan gaya urip sing kalebu olahraga lan mangan sehat. Sampeyan kudu ngilangi junk food kanggo njamin kulit sing luwih sehat. Tips migunani:
Ngombe banyu akeh.
Pilih pembersih sing alami, bebas kimia, lan pH seimbang. Ngindhari sabun sing kasar, pembersih busa utawa scrub sing kasar.
Adus seminggu utawa kaping pindho saben minggu nganggo uyah epsom lan jahe utawa soda manggang utawa cuka detoksifikasi awak.
Sikat garing kanthi sikat alus saben dina kanggo sawetara dina mbantu; iku mbenakake muni otot, sloughs mati kusam, sel kulit mati, nyengkuyung nganyari sel kulit lan nyuda puffiness.
Topeng sing apik kanthi bahan alami seminggu sepisan utawa bungkus awak kanthi bahan alami bisa mbantu ngilangi rereged kulit.
Diet detoks bisa ditindakake sawetara dina sapisan saben 6 sasi amarga ngresiki kabeh sistem gastrointestinal lan mbantu rejuvenate kulit uga.
(Sumber: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Makeover rambut
Ayo padha ngadhepi, ora ana dandanan tanpa gaya rambut anyar. Dadi, goleki potongan rambut sing beda banget. Mesthine, langkah pertama kanggo ngganti tampilan sampeyan yaiku ngethok rambut sing dawa yen sampeyan wis suwe ora nindakake, ujare Aleisha Keswani, pendidik TIGI. Coba tampilan anyar, bisa uga ngganti pamisah rambut saka sisih menyang tengah. Utawa nyoba sawetara poni.
Elinga yen saben pasuryan iku unik. Dadi ngerti potongan sing cocog karo pasuryan sampeyan. Coba tren rambut anyar - contone, ing taun iki, bob bali lan gaya funky kayata cornrows uga ngatur tangga lagu. Nanging dhisik priksa manawa bakal katon apik kanggo sampeyan.
Kerusuhan warna: Ora perlu dicritakake, potong lan werna bebarengan. Pilih warna rambut sing bakal cocog karo kepribadian lan warna kulit sampeyan. Werna anyar uga bisa nambah fitur rai. Yen sampeyan wis sober, ing babagan werna rambut, kanggo sawetara wektu, pindhah siji langkah luwih lan milih hue bolder. Coba kaya warna multidimensi, ujare Keswani saka TIGI. Yen sampeyan ora tau duwe warna apa-apa, banjur nggunakake nada amber anget, luwih cedhak karo warna rambut alami, bakal luwih apik. Yen sampeyan pengin dadi kandel, banjur pindhah kabeh - saka pirang platinum kanggo pastel pinks kanggo violets.
Perawatan rambut: Makeover rambut bakal dadi salah yen sampeyan ora ngetutake regimen sing cocog kanggo rambut. Ngerti jinis rambut sampeyan, gunakake sampo lan kondisioner sing bener. Contone, rambut sing kandel lan kriting, sing garing lan kusut, bisa uga mbutuhake sampo lan kondisioner pelembab sing kuat. Preduli saka jinis rambute, ritual kahanan jero sing biasa kudu ditindakake kanggo njaga rambutmu.
Ace game alis
Alis sing bentuke sampurna bisa ngganti tampilan pasuryan sampeyan kanthi lengkap. Iki bisa dadi langkah paling efektif kanggo entuk dandanan kaendahan, percaya utawa ora. Dadi, apa iki pisanan sampeyan nggawe alis, utawa sampeyan wis nglirwakake alis, sampeyan kudu ngerti carane nggawe alis kanthi bener. Lan kaya kabeh potongan rambut ora cocog karo kabeh bentuk pasuryan, alis mbutuhake spesifikasi sing padha. Sampeyan kudu ngerti apa sing paling cocok kanggo wangun pasuryan sampeyan. Contone, yen sampeyan duwe pasuryan persegi, alis sing dibunderake alus bakal katon paling apik. Ing kasus iki, wangun alis sampeyan ora kudu sudut banget. Nanging ati-ati, aja nggawe bunder banget - nyingkiri bentuk pelangi.Dandanan kanggo dandanan
Sawise nggawe dandanan rambut lan kulit, sampeyan kudu nggawe strategi maneh game dandanan. Samantha Kochhar, direktur ngatur, Blossom Kochhar Group of Companies, nawakake sawetara tips. Aplikasi loro mbandingake saka isin kanggo flush sampurna saka muda, dheweke ngandika. Luwih apik, gunakake blusher sadurunge nggunakake foundation supaya katon padhang saka ngisor kulit. Mascara bisa ditrapake sadurunge eyeliner kanggo nggawe gulung cepet mata kucing sing sampurna. Minangka tampilan dandanan alami, Samantha nawakake trik liyane kanggo nggawe warna lambe sing alami. Tarik lambe ngisor lan deleng warna ing njero. Pilih warna sing luwih entheng utawa rada jero nanging kanthi nada sing padha karo bagian njero lambe supaya katon alami, jelas artis make-up selebriti.Lan sampeyan uga kudu mandheg percaya ing mitos dandanan iki kanthi kabeh biaya.
Mitos 1: Primer ora penting
Para ahli ujar manawa priming minangka salah sawijining praktik dandanan sing paling diabaikan lan diremehake. 'Saben fitur, apa iku mripat utawa lambe, duwe sepisanan khusus,' ujare Bijon, Direktur Artistry, MyGlamm. 'Primers menehi dandanan umur dawa. Padha uga duwe diffusers optik sing ngapusi cahya kanggo menehi kulit katon polesan dening burem adoh garis-garis apik, mbukak pori lan creasing.' Dadi nggawe primer minangka bagean penting saka dandanan. Konsultasi karo artis dandanan kanggo tutorial. Mitos 2: Lipstik mudo cocok kanggo kabeh wong
Kanthi selebriti Hollywood sing asring nganggo dandanan mudo, tren iki wis entuk popularitas gedhe. Mudo ora kanggo kabeh wong. Saben uwong nduweni kulit lan nada sing beda-beda. Dadi takon karo artis dandanan lan ngerti nada sampeyan kanggo nemokake warna netral sing cocog kanggo lambe.Mitos 3: Yen pondasi pondasi cocog karo bangkekan sampeyan, mesthine kanggo sampeyan
Iki minangka mitos umum. Para ahli ujar manawa pasuryan kita kena srengenge lan mula luwih rentan kanggo penyamakan. Dadi, nalika pondasi bisa cocog karo bangkekan sampeyan, bisa uga warna utawa rong luwih entheng tinimbang pasuryan sampeyan. Dadi tinimbang bangkekan, coba foundation ing jawline.Mitos 4: Ora apa-apa kanggo nuduhake dandanan
'Bakteri lan kuman ana ing endi wae, sanajan ing produk dandanan kita. Nalika kita nuduhake dandanan, kita duwe risiko nransfer kuman menyang siji liyane, 'ujare Mehra.
Cathetan sikil
Makeover bisa uga nyenengake utawa medeni. Njupuk sawetara wektu metu lan nindakake sawetara riset. Sampeyan kudu disiapake kanthi mental kanggo dandan, ujare Aleisha Keswani. Saiki, Internet minangka alat sing paling apik kanggo ngerteni sawetara tampilan sing apik banget sing sampeyan pengin dhewe.Lan yen sampeyan pengin efek Instagram, iki sawetara tips DIY:
dhasar:
Mulai karo hydrating kulit
Sampeyan bisa nggunakake krim BB utawa CC minangka primer dandanan. BB krim duwe basa sethitik ing wong (Maybelline, MAC lan Bobbi Brown) Padha mbantu nutup pori dicokot.
Kanggo tampilan sing rapi, gunakake sikat sing apik. Artis dandanan veteran bakal ujar yen tip driji sing paling apik.
Sampeyan bisa nggunakake basis krim / foundation. Nyampur fondasi menyang gulu uga. Yen gulu luwih peteng tinimbang pasuryan, sampeyan bisa nggunakake basa sing peteng.
Kanggo basa sing tahan suwe, gunakake krim BB. Kanggo dhasar sing luwih entheng, gunakake liyane.
Singidaken bintik-bintik karo mung dabbing sawetara dhasar ing wong
Yen pasuryan katon warata, miwiti contouring. Jangkoan iku penting. Mangga ngurus bunderan peteng.
Mripat:
Mulai karo eyeshadow dhasar - matte utawa shimmer lan eyeshadows Sheen
Priksa wangun alis sampeyan. Tindakake garis alis.
Gunakake eyeshadow mudo
Miwiti aplikasi eyeshadow ing tengah mripat banjur pindhah munggah, mudhun lan tengah.
Sampeyan bisa nggunakake primer mata kanggo basa sing luwih alus
Sawise sepisanan, sampeyan bisa nggunakake eyeshadow cahya.
Nggawe garis dhukungan ing pojok kelopak mata
Gunakake kue utawa gel liner.
lambe
Abang minangka warna kanggo kabeh musim. Sampeyan bisa milih salah siji abang glossy utawa matte abang.
Njaluk, atur, lunga!
