Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Anirban Lahiri yakin sadurunge RBC Heritage
- Dhaptar Kabeh Voucher Data Level Entri Saka Reliance Jio, Airtel, Vi, Lan BSNL
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Payudara sing kendhung umume dadi masalah gedhe tumrap wanita sing umure 30-an. Pinggir payudara minangka proses alami nalika dhadha kenceng banget lan elastisitas. Ing kene kita dhaptar obat-obatan ing omah tartamtu kanggo payudara sing kendur sing bisa nulungi sampeyan.
Kajaba umur, ana macem-macem faktor liyane sing bisa nyebabake payudara kendur kaya nyuda bobot awak utawa nambah bobot awak, meteng, nyusoni lan liya-liyane.
Wanita sing nganggo bra sing ora cocog uga bisa nandhang susu sing empuk wiwit umur 20 taun. Sawetara penyakit kaya kanker payudara utawa masalah kaya tuberkulosis uga bisa nyebabake payudara kendur.
Yen sampeyan nandhang susu sing kendur amarga ana sebab ing ndhuwur, iki sawetara obat-obatan herbal sing gampang lan gampang sing bisa ngencengi susu. Coba delengen.
1. Minyak Zaitun
Amarga asam lemak lan antioksidan sing ana ing lenga zaitun, bisa mbantu mbalikke tandha tuwa lan uga nyegah dhadha mudhun. Isine nutrisi sing nyumbang kanggo nambah nada kulit uga bentuk payudara.
Jupuk lenga zaitun ing telapak tangan lan gosokake ing tangan sampeyan kanggo ngasilake panas. Saiki lebokake lenga iki ing dodo ing arah munggah lan pijet sawetara wektu. Lakukan iki sajrone 15 menit lan baleni maneh paling ora 4-5 kali.
2. Wiji Fenugreek
Wiji fenugreek mbantu ngunggahake dhadha lan supaya ora kendur. Wiji Fenugreek minangka salah sawijining obat kuno sing bisa nyegah nyuda susu.
Jupuk wiji fenugreek banjur aduk bareng. Saiki lebokake tempel kenthel iki ing susu lan ngenteni sawetara wektu. Cuci nganggo banyu anget sawise 20-25 menit. Baleni nindakake iki kaping pindho saben dina. Obat sing sampurna kanggo ngobati payudara sing kendur!
3. Pijet Es
Pijet es cukup migunani nalika ngobati payudara sing kendur. Sampeyan kudu njupuk 2-3 es batu lan pijet susu kanggo sawetara wektu.
Priksa manawa ora ngusap luwih saka siji menit amarga kadhemen sing gedhe banget bisa nyebabake pembuluh getih. Banjur, garingake dhadha nggunakake andhuk sing alus lan sandhangan sing cocog kanthi cepet. Sampeyan bisa nindakake iki kaping 2-3 saben dina.
4. Aloe Vera Seger
Nggunakake gel lidah buaya seger minangka salah sawijining cara efektif kanggo ngobati payudara sing kendur. Sendok gel aloe saka godhong lan pijet dodo karo gel iki kanthi gerakan bunder nganti 10 menit. Saiki, wenehi lenggah sawetara wektu banjur wisuh nganggo banyu anget sawise sawetara wektu.
5. Delima
Delima minangka bahan anti-tuwa sing bisa mbantu ngrawat payudara sing kendur. Sampeyan kudu nggawe tempel minyak delima lan mustar lan pijet dodo nggunakake campuran iki.
Lakukan iki sajrone 10-15 menit kanthi gerakan bunder sadurunge turu. Cara liya kanggo nyakup pomegranate yaiku nggunakake minyak delima lan pijet dodo kaping pindho saben dina.
6. Shea Butter
Shea butter minangka bahan alami sing mbantu ngencengi susu lan dadi luwih kenceng. Sampeyan kudu njupuk butter shea banjur gosok ing dodo.
Pijet kanthi arah bunder munggah 10-15 menit. Ngenteni sawetara menit banjur wisuh nganggo banyu anget. Tindakake obat iki kaping 2-3 dina.
7. Rhassoul Clay
Lempung Rhassoul dikenal minangka bahan alami kanggo nguatake kulit sing mbantu menehi susu sing alus lan kuwat. Butuh rong sendok lempung Rhassoul banjur tempelake kenthel.
Saiki lebokake ing susu lan pijet kanthi arah munggah. Ngenteni sawetara wektu lan coba garing kabeh. Mengko, dicuci nganggo banyu anget. Iki minangka salah sawijining obat paling apik ing omah sing nyuda payudara sing kudu sampeyan coba.
8. Timun & Kuning Endhog
Nggunakake timun lan kuning telur ora mung bisa mbantu nyusoni, uga kulit alus lan alus.
Gawe puree timun lan aduk siji kuning telur. Saiki, campuran bahan-bahan kasebut lan campuran ing dodo.
Oleske ing dodo lan garing supaya wis suwe. Cuci kanthi apik nganggo banyu adhem.
