Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Anirban Lahiri yakin sadurunge RBC Heritage
- Kekurangan dudu masalah: Kamentrian Kesehatan mbanting negara amarga 'salah ngatur' vaksin COVID
- Dhaptar Kabeh Voucher Data Level Entri Saka Reliance Jio, Airtel, Vi, Lan BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Apple minangka salah sawijining woh-wohan sing paling sehat. Sisih paling apik yaiku ora khusus musim. Kita bisa mangan apel ing meh saben musim saiki. Cara mangan apel sing sehat bisa nggawe sampeyan bobote gampang. Apel duwe akeh mupangat kesehatan. Dheweke duwe cadangan zat besi lan kalsium. Mula, sampeyan kudu nyoba cara mangan apel kanthi cara sing beda-beda.
20 MANFAAT APLIKASI KESEHATAN
Yen sampeyan mangan apel kanggo ngilangi bobot awak, mula sampeyan dadi pinter. Apel iku legi, dadi sampeyan bisa kanthi gampang nglegakake untu sing manis kanthi apel. Lan nyang-nyangane yaiku yen ngetrapake cara sehat kanggo mangan apel, sampeyan ora kudu bobote nalika ngrasakake rasa manis saka woh iki. Duwe apel mentah minangka cara paling apik kanggo entuk kabeh nutrisi.
carane nggunakake santen kanggo kulit
Sampeyan bisa nyoba macem-macem cara mangan apel supaya ora bosen. Sanajan mentah minangka cara sing paling apik, ora ana alane yen apel rebus, disisipake utawa di-carmelised. Yen sampeyan ora kakehan ngonsumsi kalori, sampeyan bisa mangan apel kanggo ngilangi bobot awak.
Coba cara mangan apel sing sehat iki supaya sampeyan entuk manfaat kesehatan lan uga ora bosen duwe apel.
Apple Kanthi Sereal
Duwe potongan apel cereal cereal sing dicincang ing mangkuk sereal menehi akeh wesi kanthi serat panganan lan karbohidrat sing sehat.
Apple Kanthi Gandum
Sampeyan bisa dekorasi gandum nganggo apel sing wis disigar utawa parut kanggo ngrasakake rasa sing legi lan legi. Gandum sehat ing jantung lan apel bakal menehi akeh serat kanggo nggawe usus gampang.
Saus Apel Stewed
Apel stewing njupuk akeh nutrisi. Nanging yen sampeyan nggawe tempel apel karo banyu sing digodhog, bisa dadi salsa sing apik kanggo nambah panganan cuci mulut.
Pancake Apel
Pancake apel sehat banget amarga ora akeh nggunakake gula. Apple duwe efek pemanis alami ing pancake.
Pie Apple Panggang
Pie apel panggang iku sehat banget tinimbang karo konvensi populer. Sampeyan bisa manggang apel kanthi daging lan isih akeh nutrisi sing utuh. Cukup ngindhari keju utawa glepung putih ing akeh banget.
scrub paling apik kanggo kulit glowing
Salad Sayuran Apel
Sampeyan bisa nggunakake apel ijo sing seger kanggo nambah rasa manis ing salad ijo. Apel rasane enak karo sayuran ijo sing sehat. Lan sampeyan bakal duwe panganan sing akeh wesi.
Apel Carmelised Kanthi Steak Ayam
Apel bisa diemelasi dudu bawang kanggo menehi steak pitik twang sing beda. Wis apel carmelised karo steak pitik lan cuka. Sampeyan bisa nggunakake apel mashed tinimbang kentang kanggo mriksa jumlah kalori.
carane ngresiki bekas jerawat
Apple Cider Punch
Rendhem apel ing cuka sari apel banjur tambahi soda. Hiasi ombenan nganggo spring mint kanggo nyiyapake apel dhewe.
Roti Datar Keju Apple Kanthi Herbs
Apel parut ing roti pita sing rata bebarengan karo keju lan minyak zaitun. Sampeyan bisa nggunakake jalapeños lan zaitun.
Apple Hoeat apel kanggo ngilangi weightney Tart
Tart apel minangka salah sawijining panganan cuci mulut sing paling misuwur sing nggunakake apel. Nanging yen sampeyan ngeculake gula lan nambah madu, sampeyan bakal bisa entuk tart apel sing sehat kanggo panganan cuci mulut.
