Cara sing bener kanggo nyiyapake Teh Kayu Kayu Kanggo Kurangi Bobot

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 5 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 6 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 8 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 11 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Warta Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Teknologi Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
• Olahraga Yonex-Sunrise India Open 2021 disetel ing wulan Mei, supaya ditahan ing cedhak lawang
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Kayu manis ora mung bumbu manis sing digunakake kanggo nambah rasa ing sajian. Apa sampeyan ngerti manawa kayu manis bisa digunakake kanggo nyepetake proses penurunan bobot awak?

Sampeyan mung prelu nyiyapake teh kayu manis kanggo tujuan iki. Nanging akeh wong sing salah ngerteni proses iki lan artikel iki bakal mulang sampeyan cara sing bener kanggo nyiyapake teh kayu manis kanggo nyuda bobot awak.

Uga maca: Rencana Diet Militer Kanggo Ilang 2 Kg Ing 4 Dina!

Kayu manis minangka salah sawijining komponen ngilangi bobot alami sing paling apik. Sampeyan mbantu nyuda tanpa efek samping. Kajaba iku, mbantu nyepetake proses metabolisme, sing mbantu nyuda bobot awak ^[1] .

Nalika nyuda bobot awak, penting banget kanggo njaga indeks glikemik sampeyan. Kudu konsisten lan tèh kayu manis bisa mbantu sampeyan. Iki uga mbantu nyegah lunjakan insulin dadakan ^[loro] .

Teh iki ora duwe kalori lan mbantu ngilangi kalori luwih akeh tinimbang sadurunge. Yen secangkir soda duwe 126 kalori, tèh kayu manis diarani mung 2 kalori, dadi minuman sing paling apik kanggo nyuda bobot awak.

Uga maca: Bahan Apik Kanggo Nguatake Metabolisme Kanggo Kurangi Bobot

Terusake maca supaya ngerti cara nyiyapake teh kayu manis kanggo nyuda bobot awak.

Cara Nyiyapake Teh Kayu Kayu Kanggo Kurangi Bobot

A:

• 1 liter banyu
• 1 teken kayu manis / 5 sendok bubuk kayu manis
• & frac12 sendok madu

Preparasi:

• Dadi, yen sampeyan kepengin ngerti carane nggawe teh kayu manis kanggo nyuda bobot, waca iki.
• Godhok banyu ing pot lan rebus adus nganti limang menit sawise nambah kayu manis. Ayo teh adhem lan tambah madu. Campur isine. Mangkene carane nyiyapake teh kayu manis kanggo nyuda bobot awak. Asil ngilangi bobot teh kayu manis iku nyebul pikiran lan bisa uga dadi elixir kanggo urip.

Dosis:

• Ngombe telung cangkir teh iki saben dina, esuk, awan lan wengi. Sampeyan bisa ngonsumsi panas utawa adhem.

Mupangate Teh Cinnamon Liyane:

Kajaba mbantu ngilangi bobote, teh kayu manis uga mbantu ngresiki saluran usus. Iki uga mbantu nyuda kolesterol lan glukosa getih lan uga nyegah sampeyan nambah bobot maneh ^[3] , ^[4] .

Wuku Madu:

Madu mbantu mobilisasi lemak sing disimpen lan uga nyedhiyakake energi kanggo awak sawise lemak dibakar.

Ati-ati:

Disaranake aja ngombe teh iki yen lara ulkus. Teh iki uga ora dianjurake kanggo wanita sing ngandhut lan nyusoni.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde ngindhuksi thermogenesis sel-otonom sel lemak lan program ulang metabolisme. Metabolisme, 2017 77: 58
2. [loro]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Nganti pinten administrasi kayu manis ningkatake profil glikemik lan lipid?. Nutrisi klinis ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kayu manis: tanduran obat pirang-pirang. Obat tambahan lan bukti adhedhasar bukti: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Aktivitas penghambat spesies kulit kayu manis lan efek gabungan karo acarbose tumrap α-glukosidase usus lan α-amilase pankreas. Panganan Tanduran kanggo Nutrisi Manusia, 66 (2), 143-148.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut