Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Nalika wanita meteng, dheweke kudu ati-ati supaya bisa mangan panganan sing bener kanggo njaga janin sing tuwuh. Lumrahe, kita kepengin weruh manfaate apel sajrone meteng. Ora nggumunake yen ngonsumsi apel kanthi rutin sajrone meteng, migunani banget kanggo ibu lan bocah kasebut. Ngerti mupangate mangan apel bakal nggawe sampeyan seneng kalebu woh iki ing panganan saben dina.
RISIKO PITIK sajrone meteng
Kandhutan nuntut panganan kanthi gizi sing akeh. Riset nunjukake manawa diet prenatal kalebu apel duwe mupangat khusus kanggo bocah sing bakal lahir, sing ora bisa dipikolehi kanthi panganan liyane. Apel uga migunani kanggo wanita sing hamil. Mula, woh iki duwe makna sajrone meteng kanggo ibu lan bocah.
Mangkene sawetara mupangat mangan apel sajrone meteng:
Perlindhungan Terhadap Asma
Keuntungan mangan apel sajrone meteng kalebu nglindhungi bocah ing bayi saka serangan asma ing bocah. Alesan sing tepat kanggo iki ora jelas, nanging mangan apel sajrone meteng ditemokake efektif kanggo nyedhiyakake efek khusus kasebut.
Anti-anemik
Anemia ing wanita hamil nyebabake akeh masalah kayata persalinan prematur lan bobot lair kurang kanggo janin. Amarga apel sugih ing zat zat besi, mula mbantu nglawan anemia supaya ibu lan bayi tetep sehat.
Nyegah Wheezing
Wheezing minangka gejala asma. Kalebu apel ing panganan sajrone meteng bakal nyuda risiko ngesek yen bocah sing lagi lair bisa nandhang lara nalika isih cilik.
Detoksifikasi
Merkuri minangka zat sing mbebayani kanggo janin. Dadi, wanita hamil disaranake nyingkiri panganan kanthi kandungan merkuri. Apel migunani kanggo ngresiki lan detoksifikasi awak saka merkuri lan timah.
Ningkatake Pencernaan
Apel minangka sumber serat sing ora larut. Dadi, ora nggumunake yen mangan apel sajrone meteng mbantu ningkatake pencernaan lan menehi metabolisme sing luwih apik kanggo wanita hamil. Iki uga mbantu nyuda kelainan usus.
Mbangun Kekebalan
Ibu kita asring menehi saran supaya mangan apel kanggo nambah kekebalan. Iki uga ditrapake nalika meteng. Apel ngemot vitamin C, sing mbantu kekebalan kanggo ibu lan bayi sing bakal lahir.
Pangan Daya
Apel minangka panganan sing dienggo alami. Keuntungan mangan apel sajrone meteng kalebu nyedhiyakake energi kanthi cepet ing awak amarga kandungan karbohidrat. Keuntungan sing ditambahake yaiku apel duwe isi kalori sing kurang banget.
Ati Sehat
Wanita hamil duwe risiko mulus amarga tekanan getih dhuwur lan keasaman. Mangan apel sajrone meteng njamin kesehatan lan kekuwatan jantung sampeyan lan nyuda resiko lara mulas.
Sumber Kalsium
Kalsium minangka mineral penting banget sing dibutuhake sajrone meteng kanggo perkembangan balung ing janin sing tepat. Apel minangka sumber kalsium sing sugih lan mulane kudu kalebu ing panganan nalika meteng.
