Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Flegm ing tenggorokan diiringi kadhemen lan penyakit pernapasan utawa infeksi liyane. Yen ora diobati tepat wektu, mula bisa nyebabake tabung bronkial amarga koagulasi lan iritasi.
kudu nonton film romantis
Phlegm diisi virus, bakteri utawa sel inflamasi liyane lan iki diasilake kanggo nanggepi infeksi.
Kahanan kasebut uga bisa disebabake dening sawetara reaksi alergi marang iritasi kayata polen, asap utawa amarga rusak saka pita swara.
Ngrawat dahak bisa dadi tugas sing ngganggu banget, amarga ora ana enteke. Aja kuwatir, amarga sampeyan bakal menehi ngerti kenapa nggunakake prosedur kuno ayurveda kanggo nyisihake kahak ing tenggorokan minangka ide paling apik.
Anane dahak asring dingerteni lumantar demam, lemes, kangelan ambegan, irung runny, batuk kronis uga kudu ngresiki tenggorokan.
Uga Waca: Alasan Napa Sampeyan Ngramut Lambung sing Ora Gegandhengan Kanthi Periode
Ing artikel iki, kita wis nyebutake sawetara perawatan Ayurveda sing paling apik kanggo phlegm ing tenggorokan. Dadi, terusake maca kanggo nemokake babagan carane ngilangi dahak kanthi pitulung Ayurveda.
1. Uap:
Nyedhot kukus minangka cara paling apik kanggo nyingkirake kahak. Uap ngubah phlegm dadi cair lan luwih gampang ngilangi iki.
Sampeyan bisa panas banyu, tuangake menyang mangkuk lan andhuk ing endhas. Cedhot kukus 5-10 menit. Iki bakal mbantu ngeculake koagulasi lendir ing paru-paru.
2. Gargle Banyu Uyah:
Gargling karo banyu uyah anget minangka cara liya sing paling apik kanggo ngobati dahak. Banyu anget mbantu nyuda rasa lara ing tenggorokan lan uga ngancurake bakteri sing nyebabake infeksi.
Iki uga mbantu nyuda dahak. Tambah sendok uyah seprapat ing banyu anget lan gunakake solusi kanggo gargling. Baleni kaping pirang-pirang dina iki.
3. Jahe:
Jahe minangka decongestant alami sing efektif nglawan lara tenggorokan lan infeksi pernapasan. Uga ngemot sipat antibakteri lan antivirus sing mbantu nyuda kemacetan saka tenggorokan.
Tambah siji sendok jahe sing wis diiris utawa parut ing cangkir banyu sing umob. Ayo godhok nganti rong menit lan tambah loro sendok madu. Teh iki kaping pirang-pirang dina. Iki minangka salah sawijining perawatan ayurveda sing paling apik sing bisa dicoba ing omah kanggo radhang tenggorokan.
4. Jus jeruk nipis:
Lemon mbantu nyuda plothm lan lendir. Iki uga diperkaya karo properti antibakteri lan vitamin C sing nambah resistensi awak kanggo nglawan infeksi.
Tambahake loro sendok jus lemon lan madu menyang segelas banyu panas Ngombe campuran iki telung dina saben dina supaya cepet lega saka plastis lan tenggorokan.
5. Kunir:
Kunyit diperkaya karo sifat antiseptik sing mbantu nyuda kahak lan uga ngilangi bakteri sing nyebabake lendir ing awak.
Tambah sendok kunir menyang gelas susu panas lan ngombe esuk lan wengi, sadurunge turu.
6. Cabe rawit:
Iki mbantu awak ngeculake koagulasi lendir sing ana ing area hidung. Sawijining anget mbantu nyuda rasa nyuda dada lan uga nyuda rasa lara ing tenggorokan.
Campur sendok mrica cayenne, jahe parut, sendok madu, cuka sari apel uga banyu loro. Ngombe campuran iki kaping pindho saben dina kanggo ngilangi dahak. Iki bakal menehi ngerti carane ngilangi dahak kanthi nggunakake metode ayurveda.
7. Mas:
Madu dikenal duwe sipat antibakteri lan antijamur, sing dadi obat paling apik kanggo ngobati sakit tenggorokan lan batuk. Minangka saben ayurveda, iki uga dikenal duwe sifat antiseptik sing nguatake sistem kekebalan awak lan uga nyegah infeksi.
Tambah jiwit ireng mrico ing sendok madu. Mrico nambani tenggorokan sing lara lan madu nyenengake membran lendhut. Iki minangka salah sawijining obat ayurveda paling dhuwur kanggo ngilangi dahak.
8. wortel:
Wortel minangka sumber vitamin C lan antioksidan sing apik kanggo ningkatake sistem kekebalan awak. Uga ngemot sawetara nutrisi lan vitamin sing nyuda gejala dahak.
Jupuk jus seger saka wortel lan encer karo banyu. Tambahake loro sendok madu, nganggo campuran iki sedina muput kanggo ngilangi dahak.
9. Bawang:
Bawang dikenal duwe sipat anti-inflamasi, antibiotik lan expectorant sing mbantu nyuda radhang tenggorokan. Iki uga nambah sistem kekebalan awak lan nambah proses penyembuhan.
Cincang bawang bombay sing sacoro apik lan cobanen karo rong sendok gula nganti setengah jam. Campuran iki bakal tuwuh dadi tekstur kaya cairan. Ngonsumsi sendok tonik iki saben 2-3 jam sepisan. Iki minangka salah sawijining cara ayurveda paling apik kanggo ngilangi dahak.
10. Teh Peppermint:
Iki mbantu nyingkirake ing tenggorokan uga masalah phlegm. Tambah peppermint menyang teh anget. Iki ngemot metanol lan efektif banget tumrap penyumbatan sinus. Iki uga bisa digunakake kanggo ngobati cairan awak sing ora dikarepake lan kahanan ambegan liyane.
11. Bilas irung:
Siraman banyu lan uyah sing resik liwat sinus bakal mbantu ngresiki lendhut ing tenggorokan. Iki dikenal minangka perawatan ayurveda paling apik kanggo nyingkirake dahak ing tenggorokan.
Sampeyan bisa uga mbilas bilas irung uyah sing kasedhiya ing toko. Sampeyan bisa nggunakake pot neti kanggo ngresiki irung lan sinus.
12. Godhong Mint lan Eucalyptus:
Sampeyan bisa nggodhog siji genggeman kayu putih lan godhong mint ing pot sing kebak banyu suwene sepuluh menit. Copot campuran kasebut saka geni lan sisihake. Bendukake rai menyang prau lan sedhot uap banyu. Iki mbantu mbukak sinus lan ngusir dahak.
