7 Tandha Yen Awakmu Panas banget lan Cara Ngatur

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 6 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 8 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 10 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 13 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Teknologi BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
• Warta Wong sing bali menyang Kumbh mela bisa nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
• Olahraga IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Rasane kesel banget ing srengenge? Rencanakake esuk utawa awan nggawe sampeyan rame? Dadi normal yen dirasakake amarga umume kita duwe suhu suhu awak sing aman 37 ° C, sing yen ngluwihi bisa nyebabake awak dadi panas banget.

Awak sing sehat bisa ngontrol suhu awak dhewe lan nyegah serangan penyakit panas kayata intoleransi panas . Awak sampeyan reaksi suhu njaba lan internal kanthi suhu awak mundhak nalika njaba uga suhu internal mundhak ^[1] .

film paling apik kanggo bocah-bocah wadon cilek

Sawise kegiatan fisik sing kuat utawa ing dina sing panas, umume duwe suhu awak sing luwih dhuwur tinimbang normal. Nanging, yen suhu awak luwih saka 38ºC utawa luwih, tegese awak dadi panas banget.

Suhu ing njaba sing panas, kegiatan fisik sing kuat, penyakit sing nyebabake demam, lan obat-obatan tartamtu bisa nyebabake suhu awak sing dhuwur ^[loro] . Nalika awak dadi panas banget, bisa nyebabake sampeyan pingsan utawa sawetara kasus sing abot, mula dibutuhake perhatian medis.

Panas banget mbebayani kanggo awak amarga prelude kanggo masalah sing nyebabake sunar srengenge, kayata dehidrasi sing bisa nyebabake kesehatan jantung, ngrusak jaringan sing alus, nyebabake sel saraf ing otak lan kabeh awak - sing bisa nyebabake kebingungan , gangguan memori, lan malah kelangan eling ^{[3] [4]} .

Mula, sampeyan kudu ndeteksi pratandha lan gejala overheating awak, amarga bisa ngindhari asil sing abot.

Iki minangka gejala overheating awak sing kudu sampeyan ngati-ati ^{[5] [6]} .

1. Kulit sing tingling

Miturut panliten, salah sawijining gejala wiwitan kakehan awak kalebu sensasi tingling ing kulit lan goosebumps. Yen sampeyan ngrasakake pratandha kasebut nalika lagi srengenge utawa nalika nindakake kegiatan fisik sing abot, tekan njero omah sadurunge gejala mundhak.

2. Sakit sirah

Tandha umum kesel banget lan stroke panas, sakit sirah sing disebabake amarga kakehan panas awak bisa uga wiwit surem nganti throbbing lan minangka pratandha manawa awakmu butuh banget supaya adhem langsung.

3. Mual

Tandha rasa ora nyaman sacara awak liyane, mual minangka salah sawijining pratandha paling umum yen sampeyan ngalami lemes. Yen mual diiringi mutah, golek dhokter.

4. lemes lan lemes

Nalika awak wiwit panas banget, level energi sampeyan bakal saya sithik banget supaya sampeyan kesel lan awak lemes ^[7] . Iki uga bisa nyebabake rasa bingung, gelisah, lan kuatir.

5. Owahi detak jantung

Salah sawijining indikasi sing paling abot uga minangka indikasi overheating awak yaiku owah-owahan denyut jantung. Bisa nyuda utawa nyepetake kanthi cepet. Yen denyut jantung sampeyan saya mudhun - awak saya panas amarga panas banget lan sing liyane nuduhake stroke panas ^[8] .

6. Ora kringet utawa kringet tambah

Kringet kringet banget ora apik kanggo kesehatan sampeyan. Nalika awak kringete kringet banget, mula wayahe ndhelik utawa mlebu omah sampeyan. Nanging, bentuk kringet abot yaiku nalika sampeyan ora kringet babar pisan! Ya, iki diarani anhidrosis lan kanthi efektif mateni kemampuan awak supaya adhem, ora ngetokake kringet ^[9] . Perhatian medis dibutuhake ing kasus iki.

7. Pusing

Gejala umum overheating awak, pusing ora kudu diabaikan. Pusing minangka tandha kekeselen panas, sing bisa ngalami stroke panas yen ora diobati.

Cara Ngatur Overheating Awak

• Ngombe cairan sing adhem
• Lunga menyang endi wae kanthi hawa sing adhem ^[10]
• Entuk banyu adhem
• Lebokake adhem menyang titik-titik kunci ing awak (kayata pergelangan tangan, gulu, dodo, lan candhi)
• Nganggo klambi sing luwih entheng, luwih ambegan
• Jupuk suplemen sing ngatur panas (takon dhokter)
• Angkat sikil
• Nambah sirkulasi udara (kayata lungguh ing ngarep kipas)

1. [1]Pilch, W., Szygula, Z., Tyka, A. K., Palka, T., Tyka, A., Cison, T., ... & Teleglow, A. (2014). Gangguan keseimbangan pro-oksidan-antioksidan sawise overheating awak pasif lan sawise olahraga ing suhu sekitar sing dhuwur ing atlet lan pria sing ora dilatih. PloS siji, 9 (1), e85320.
2. [loro]Swingland, I. R., & Frazier, J. G. (1980). Konflik antara panganan lan panas banget ing kura-kura raksasa Aldabran. Ing buku tangan babagan biotelemetri lan pelacakan radio (hal. 611-615). Pergamon.
3. [3]Lushnikova, E. L., Nepomniashchikh, L. M., Klinnikova, M. G., & Molodykh, O. P. (1993). Analisis jaringan kuantitatif saka miokardium tikus ing overheating awak kabeh. Biulleten'eksperimental'noi biologii i meditsiny, 116 (7), 81-85.
4. [4]Onozawa, S. (1994). Paten A.S. Nomer 5.282.227. Washington, DC: Kantor Paten lan Merek Dagang A.S.
5. [5]Gravelle, G., & Nossey, D. (2013). Aplikasi Paten A.S. No. 13 / 481,902.
6. [6]Torres Quezada, J., Toshiharu, I., Coch Roura, H., & Isalgué Buxeda, A. (2018). Faktor dominan ing kahanan interior sing akeh banget lan suhu awak: panaliten ing Jepang. Ing Konferensi Internasional babagan Transformasi Smart, Sustainable lan Sensuous Settlements (3SSettlements), terus maju (hal. 163-168) Technische Universität München.
7. [7]Martin, A., & Ceranic, B. (2018). Tinjauan kritis babagan pengaruh pemanasan global tumrap overheating ing bangunan.
8. [8]Ucci, M., Gauthier, S., & Mavrogianni, A. (2018). Kenyamanan Termal lan Panas banget: Penilaian, aspek psikososial lan pengaruh kesehatan. Ing Buku Pegangan Desain lan Teknik Bangunan Berkelanjutan (hal. 226-240). Pitunjuk rute.
9. [9]Pilch, W., Szygula, Z., Tyka, A. K., Palka, T., Tyka, A., Cison, T., ... & Teleglow, A. (2014). Gangguan keseimbangan pro-oksidan-antioksidan sawise overheating awak pasif lan sawise olahraga ing suhu sekitar sing dhuwur ing atlet lan pria sing ora dilatih. PloS siji, 9 (1), e85320.
10. [10]Sun, Y., Jin, C., Zhang, X., Jia, W., Le, J., & Ye, J. (2018). Pemulihan sekresi GLP-1 dening Berberine digandhengake karo nglindhungi enterosit kolon saka overheating mitokondria ing tikus lemu sing diet. Nutrisi & diabetes, 8 (1), 53.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut