Akeh wong sing seneng yoghurt Yunani amarga rasa tartnesse. Nanging luwih akeh (bisa uga sampeyan?) Nyingkiri kabeh amarga alasan sing padha. Iku gampang kanggo ngimbangi tanginess metu karo soko manis, sanadyan. Coba salah siji saka limang gagasan iki kanggo entuk manfaat saka panganan sarapan sing ngemot protein lan kalsium--lan bener-bener seneng ing proses kasebut.
1. Sirup Maple + Granola
Pemanis alami iki bubar diarani minangka a panganan super . Para ilmuwan ujar manawa ngemot senyawa sing migunani kanthi sifat antioksidan lan anti-inflamasi (malah bisa mbantu ngatur diabetes jinis 2). Drizzle sethitik menyang yogurt lan ndhuwur karo kacang utawa granola kanggo sarapan hearty.
2. Kelapa + Woh-wohan
Tambahake mangga utawa nanas sing anyar dipotong menyang yogurt lan banjur sprinkle karo sawetara flakes klapa kanggo nambani afternoon tropis. Iku mesthi ngalahake cookie coklat-chip sing arep sampeyan tekan.
3. pomegranate
Wiji pomegranate nambahake rasa manis alami sing pas lan minangka pelengkap sampurna kanggo tang yogurt Yunani. Kajaba iku, kita seneng carane bledosan ing tutuk nalika sampeyan ngethok.
4. Kacang Kacang + Madu
Kocok 1 sendok teh mentega kacang lan 1 sendok teh madu menyang yogurt kanggo kombinasi sarapan sing asin.
5. Blackstrap Molasses
Biasane digunakake ing baking, molase blackstrap sugih ing wesi, kalsium lan magnesium lan duwe indeks glisemik moderat (tegese sampeyan ora bakal ngalami lonjakan gula getih sing umum karo gula sing luwih olahan). Nanging duwe rasa sing kuwat, mula rada gerimis.
