Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Wiji fennel dikenal kanthi umum minangka saunf, sing umume dipangan ing pungkasan panganan kanggo pencernaan. Saunf, kaya umume diarani, migunani kanggo ngilangi pirang-pirang penyakit wiwit saka rame nganti diabetes. Wiji adas ngemot antioksidan lan fitonutrien sing kuat, sing kuat lan gizi.
Apa sampeyan ngerti wiji adas uga digunakake ing pirang-pirang produk kanggo intine? Segar, panganan cuci mulut, lan pasta gigi ngemot sawetara wiji adas ing njero cangkem.
Wiji fennel duwe mineral penting sing akeh kayata tembaga, kalium, seng, vitamin C, zat besi, selenium, mangan lan kalsium. Kajaba saka mupangat kesehatan, wiji adas uga digunakake kanggo macem-macem tujuan obat-obatan lan uga kanggo kuliner.
Wiji kasebut bisa ditemokake ing taun suwene lan asring ana ing bentuk bubuk lemah sing diolah utawa ing bentuk wiji.
carane nggunakake amla ing rambut
Priksa keuntungan kesehatan wiji adas.
rambut lenga wiji ireng
1. Ngatur Tekanan Darah
Ngunyah wiji adas nambah kandungan nitrit ing saliva, sing mbantu njaga tekanan darah tetep stabil. Wiji adas uga sumber kalium sing akeh sing mbantu njaga keseimbangan banyu ing awak, sing penting kanggo ngontrol tekanan getih.
2. Nyuda Penylametan Banyu
Wiji adas minangka diuretik alami lan bisa ngasilake flukosa lan cairan sing akeh banget ing awak. Iki mbantu nyuda resiko masalah saluran kemih lan uga stimulasi kringet. Dadi, wiji adas luwih asring kanggo nyegah infeksi saluran kemih.
3. Nyegah Anemia
Wesi kasedhiya ing wiji adas lan perlu kanggo pembentukan hemoglobin, mula mbantu nyegah anemia, lan histidine ngrangsang produksi hemoglobin lan uga mbantu mbentuk macem-macem komponen liyane ing getih.
4. Ningkatake Mundhut
Wiji adas kaya serat sing mbiyantu nyuda bobot lan nyegah rasa lapar. Iki uga mbantu nyuda panyimpenan lemak lan nambah panyerapan nutrisi. Sampeyan bisa duwe teh adas kanggo ngobong kabeh keluwihan lemak ing awak.
5. Nambani gangguan pencernaan
Wiji adas dipangan sawise dipangan kanggo nyegah gangguan pencernaan lan masalah weteng liyane. Wiji adas ngrangsang sekresi jus pencernaan lan lambung sing mbantu nyuda pembengkakan usus. Iki uga menehi perlindungan saka macem-macem gangguan usus.
6. Nyuda Penyakit Jantung
Wiji adas minangka sumber serat sing migunani, sing bisa njaga kolesterol ing getih sing sehat. Wiji nyuda kolesterol ala lan nambah kolesterol apik ing aliran getih. Iki mbantu nyegah penyakit jantung lan stroke.
7. Nyegah Kanker
Wiji fennel duwe kemampuan nglindhungi sampeyan saka kanker amarga ngemot flavonoid lan fenol sing nyandhet tumors tumor. Ngonsumsi wiji adas saben dina bisa nyegah kanker payudara lan kanker ati uga.
Apa aku bisa lenga rambut sawise rebonding
8. Nuwuhake Kekebalan
Wiji adas ngemot vitamin C, sing nguatake sistem kekebalan awak, ndandani jaringan kulit lan uga nglindhungi pembuluh getih saka radikal bebas sing mbebayani. Cangkir bohlam adas ngemot 20 persen kebutuhan vitamin C saben dina.
seni panganan kanggo bocah-bocah
9. Nambah Gejala menstruasi
Wiji adas apik banget kanggo ngilangi gejala menstruasi. Wiji ngatur lan ngatasi menstruasi kanthi ngatur tumindak hormon ing awak, saengga dadi obat penghilang rasa nyeri lan agen santai.
10. Ningkatake Kesehatan Mripat
Nggunakake wiji adas ing masak bakal nglindhungi mata saka radhang. Amarga kandungan vitamin C lan asam amino sing akeh sing mbantu ngatasi mripat. Jus saka godhong adas uga migunani kanggo nyuda iritasi mata lan lemes mripat.
11. Ngatasi Kelainan Pernafasan
Wiji adas migunani kanggo nambani kelainan ambegan kaya watuk, rame ing dada lan bronkitis. Iki bisa mbantu ngredhakake sampeyan saka pllegm lan lendir kanthi ngilangake klempakan saka plumbung irung.
12. Ningkatake Kesehatan Ati
Wiji adas ngemot selenium sing akeh, sing bisa nambah fungsi enzim ati lan luwih detoksifikasi. Nggunakake teh adas utawa ngunyah wiji adas bakal ningkatake kesehatan ati lan nyegah infeksi ati.
Nuduhake artikel iki!
Yen sampeyan seneng maca artikel iki, bareng karo sing sampeyan tresnani.
10 Panganan Paling Dhuwur ing Sulphur