Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Menstruasi yaiku ngeculake lapisan uterus lan getih sawise saben 28 dina ing wanita. Saben wulan lapisan uterus kenthel nalika ngenteni meteng, lan nalika meteng ora kelakon, lapisan uterus lan getih bakal disingkirake saka awak nalika ngalami menstruasi.
17 Panganan Kanggo Ngruwat Periode sing Ora Ireng
Aliran menstruasi nyebabake gejala sing ora nyenengake kayata cramping, nyeri punggung, mual, lemes, lemes saka susu lan liya-liyane. Nanging, iki minangka kedadeyan alami lan proses sing kudu ditindakake ing kabeh wanita. Nanging, kadang amarga sawetara alasan khusus kayata manten wanita utawa nalika plancongan, wanita pengin pendarahan menstruasi ditundha utawa ngaso.
potongan rambut cendhak kanggo bocah-bocah wadon
14 Obat Herbal Kanggo Gejala Menopause
Kanggo ngilangi efek menstruasi sing ora nyenengake sajrone acara khusus, bocah wadon bisa uga pengin tundha suwene paling ora seminggu. Ing ngisor iki sawetara obat alami sing penting sing bisa nundha menstruasi.
Godhong Parsley
Godhok godhong peterseli ing wadhah banyu suwene 30 menit. Saring lan ngombe banyu sawise digawe adhem kaping pindho utawa kaping telu saben dina. Sampeyan uga bisa nyampur madu kanggo nambah rasa.
Jupuk ibuprofen lan vitamin B6
Ngonsumsi 800 mg ibuprofen saben 8 jam lan vitamin B6 saben dina utawa rong minggu sadurunge periode sampeyan. Nanging, aja kakehan nggunakake lan mung nggunakake saran saka dhokter.
Mangan Lentil Gram
Duwe sup lentil gram saben dina suwene seminggu utawa rong sadurunge periode sampeyan bisa nundha wektu suwene meh seminggu. Kanggo nggawe sup, luwih dhisik digiling supaya digawe bubuk banjur rebus bubuk iki ing banyu.
Teh Raspberry
Sampeyan bisa nggawe decoction saka ramuan iki kanthi nggodhok ing banyu banjur ngombe minangka teh loro nganti kaping telu saben dina. Iki bisa ngatasi aliran menstruasi lan nyuda kram. Duwe sadurunge haid.
ROOT Ginseng Utawa Angelica
Iki minangka ramuan lawas saka Tiongkok sing digunakake kanggo mungkasi aliran menstruasi lan uga digunakake kanggo njaga hormon wanita kanthi seimbang. Sampeyan bisa duwe ramuan iki jam siji-rong minggu sadurunge suwé.
Taman Sage Utawa Lady Mantle
Sage kebon bisa mandheg menstruasi kanthi alami. Godhok ramuan iki ing banyu lan adhem adhem nganti sawetara menit. Kelangan teh banjur ngombe sawise nambah madu.
Dompet Pangon
Bisa digunakake kanggo mungkasi getihen nalika bijak kebon gagal tumindak. Godhok ramuan iki ing banyu, adhem lan ombene ekstrak kaping telu saben dina.
Olahraga
Nambah kegiatan fisik sampeyan rong nganti telung minggu sadurunge wektu sing diarepake bisa nemen ngilangi periode sampeyan. Ngurangi bobot bisa nyebabake hormon lan awak sampeyan. Iki bakal nyebabake wektu tundha.
Aja Panganan Pedhes
Panganan pedhes cenderung nambah panas ing njero awak sing bisa nyebabake aliran menstruasi. Sampeyan kudu ngindhari macem-macem panganan pedhes yen pengin tundha menstruasi. Aja nganti mrico panas, mrica ireng, jahe, bawang putih lsp.
Takon Dhokter Sampeyan Kanggo Norethisterone
Obat iki bisa nundha wektu. Nanging, panggunaan asline kanggo ngatasi gejala menstruasi sing nyeri. Pil ngemot progesteron lan paningkatan tingkat progesteron nyebabake awak salah paham minangka kahanan kehamilan lan mula, periode sampeyan bakal ditundha.
Cuka
Campur patang sendok cuka ing segelas banyu mineral lan ngombe loro nganti telu saben dina kanggo wektu tundha. Sampeyan bisa miwiti ngombe seminggu sadurunge wektu sing diarepake.
