Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Diabetes minangka penyakit sing paling umum lan jumlah wong sing ngalami diabetes saya suwe saya gedhe. Miturut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah wong sing ngalami diabetes mundhak saka 108 yuta dadi 422 yuta ing taun-taun pungkasan.
Diabetes dianggep minangka penyakit sing mbebayani lan yen ora bisa dikendhaleni, gula getih bisa nyebabake efek awak sing parah lan bisa nyebabake neuropati diabetes.
Neuropati diabetes, uga diarani neuropati periferal, ana yen ana kerusakan saraf sing disebabake amarga diabetes. Sing paling umum mengaruhi saraf ing perangan awak, sikil lan tangan, sing minangka asil saka kerusakan saraf sing disebabake efek beracun saka gula getih dhuwur.
Iki bisa uga nyebabake rasa mati rasa lan tingling ing driji, driji sikil, tangan lan sikil. Dadi, penting banget kanggo ngawasi tingkat glukosa getih lan aplikasi / nggunakake sawetara obat ing omah kanggo mbantu ngatasi rasa nyeri.
Delengen obat ing omah kanggo nyeri saraf diabetes, ing ngisor iki.
1. Siraman Banyu Anget
Obat paling gampang ing omah kanggo ngobati rasa sakit saraf diabetik yaiku adus banyu anget. Panas nambah sirkulasi getih lan nyepetake proses penyembuhan.
- Adus banyu anget saben dina suwene 20 menit.
- Sampeyan bisa nambah 1 cangkir uyah Epsom ing banyu.
2. Teh Jahe
Jahe ngemot sipat anti-inflamasi sing bakal mbantu nyuda rasa sakit saraf diabetik. Ngombe teh jahe uga bakal bisa ngatur tingkat gula getih.
- Godhok secangkir banyu banjur tambah 2 lembar jahe utawa 1 sendhok bubuk jahe.
- Ayo curam nganti 5-10 menit lan ngombe teh iki saben dina.
3. Olahraga Biasa
Olahraga rutin minangka salah sawijining cara paling apik kanggo ngobati nyeri saraf diabetes. Ngapikake aliran getih lan nyuda tingkat gula getih lan mula diabetes sampeyan bisa dikontrol.
- Sampeyan bisa mlaku-mlaku utawa nglangi 20 menit saben dina kanggo nambah tingkat gula getih.
4. Pijet
Pijet minangka obat liya sing migunani kanggo ngobati nyeri saraf diabetes. Iki mbantu nambah aliran getih ing pembuluh getih lan nguatake otot.
- Oleske sawetara tetes minyak sawi utawa minyak klapa ing wilayah sing kena pengaruh.
- Pijet wilayah kasebut 5-10 menit.
- Sawise pijet, bungkus area kasebut nganggo andhuk anget.
- Apa iki kaping pirang-pirang dina.
5. Lenga Penting
Minyak esensial mbantu nyuda rasa nyeri kusam lan inflamasi ngisor. Sampeyan bisa nggunakake minyak esensial peppermint, lavender utawa frankincense kanggo ngobati nyeri saraf diabetik.
- Pilih minyak esensial lan tambahake sawetara tetes ing area sing kena pengaruh.
- Pijet wilayah kasebut kanthi lembut.
6. Kayu manis
Kayu manis ngemot antioksidan, anti-inflamasi, anti-mikroba, anti-diabetes lan nambah kekebalan awak sing bakal mbantu ngobati rasa sakit saraf diabetik.
- Gunakake minyak kayu manis kanggo pijet wilayah kasebut.
- Ngombe teh kayu manis.
- Gunakake kayu manis kanggo masak panganan.
7. Minyak Primrose Petang
Minyak primrose sore minangka agen anti-inflamasi sing nyuda rasa nyuda, nyuda lan sensasi kobong ing saraf.
- Sampeyan bisa nyuntikake 1 sendok teh lenga primrose sore ing area sing kena pengaruh.
- Sampeyan uga bisa njupuk kapsul lenga primrose sore.
8. Vitamin C
Vitamin C mbantu nguatake sistem kekebalan awak, nyuda nyeri saraf lan ndandani kerusakan saraf. Vitamin C mbantu proses penyembuhan sing luwih cepet.
- Mangan woh-wohan kaya oranye, lemon, nanas, tomat, bayem, stroberi, lsp.
9. Krim Capsaicin
Capsaicin duweni sipat anti-inflamasi lan sifat analgesik sing bisa nyuda rasa nyeri saraf lan mbantu ngobati rasa sakit saraf diabetik.
- Gunakake krim ing wilayah sing kena pengaruh kaping 2-3 dina.
10. Vitamin B6
Vitamin B6 mbantu nyuda rasa nyuda lan mati rasa ing saraf lan uga ndandani kerusakan saraf. Mangan panganan sing akeh vitamin B6 bakal ngatasi rasa sakit saraf diabetes.
- Mangan woh-wohan kaya gedhang, butter kacang, jus tomat, kedele, kenari, lsp.
Nuduhake artikel iki!
Yen sampeyan seneng maca artikel iki, bareng karo sing sampeyan tresnani.
10 Panganan sing Asipat Anti-inflamasi
