Yen sampeyan nganggo tangan liwat rambute mung kanggo aran frizzy, coarse helai karo tektur ora bisa dibedakake saka kang dipercoyo, sampeyan painfully menowo karo kasunyatan urip karo rambute garing. Nalika ing kasunyatan rambute ora nate sumunar lan mumbul kaya ing iklan sampo, ana akeh sing bisa ditindakake kanggo nyedhaki fantasi. siji. Apa sing nyebabake rambut garing?
loro. Obat ngarep kanggo rambut garing
3. Perbaikan liyane sing bisa ditindakake saben dina
papat. Pitakonan babagan Rambut Garing
Apa sing nyebabake rambut garing?
Kekeringan bisa disebabake dening sawetara faktor. Penting kanggo ngerti sebabe rambut sampeyan kaya ngono sadurunge sampeyan bisa nambani. Kaping pisanan, ngerti kondisioner rambute dhewe - sebum. Sebum minangka lenga sing diprodhuksi dening kelenjar ing kulit, saka ngendi iku disalurake menyang folikel rambut, alon-alon metu saka oyod nganti ujung. Dadi yen kondisioner minangka fungsi internal, kenapa rambut sampeyan isih garing? Wacanen.
Iku ing gen
Kadhangkala sampeyan mung duwe ibu lan bapak sing disalahake amarga awak ngasilake sebum sing kurang sing dibutuhake. Owah-owahan diet lan obat omah sing prasaja (deleng ing ngisor iki) bisa mbantu banget yen predisposisi genetis mung masalah sampeyan.Sampeyan apa sing sampeyan mangan
Diet sing kurang asam lemak penting kaya omega-3 (ditemokake ing iwak kaya salmon lan mackerel, flaxseeds lan walnuts) bakal nuduhake kesehatan rambut. Sumber lemak sehat liyane kalebu alpukat, salmon, lan lenga zaitun. Amarga rambute akeh protein, panganan kaya kacang buncis, endhog, keju cottage, urang, tiram, almond lan walnuts nyengkuyung pertumbuhan rambut sing sehat. Kalebu macem-macem woh-wohan lan sayuran seger ing diet sampeyan bakal nyukupi kabutuhan nutrisi, sing pungkasane entuk manfaat kanggo rambut, kulit lan kesehatan sakabèhé.Shampomu iku mungsuhmu
Shampoo nindakake pakaryan sing apik kanggo menehi merek minangka kabeh sing apik, nanging goleki frasa sing umum lan sinau maca label bahan nalika milih. Sampo asring ngemot amonium lauril sulfat utawa sodium laureth sulfat - loro-lorone pembersih kuat sing kuat banget kanggo ngilangi minyak alami rambut. Sanadyan sampo sing sugih lenga bisa uga apik, lenga mineral, lanolin lan petrolatum nutupi rambut supaya ora nyerep kelembapan. Sampeyan luwih apik nggunakake produk kanthi lenga alami kaya zaitun, klapa, wit teh, wiji rami lan jojoba. Protein sutra lan susu minangka bonus tambahan.Pira regane?
Sampeyan bisa uga seneng ngrasakake rambut sing resik lan wis dikumbah, nanging ngumbah saben dina ora entuk manfaat. Shampooing ngresiki lenga alami bebarengan karo rereget, saéngga sebum sing diasilake ing kulit sirah bisa uga ora bakal teka ing tip (mulane ujung-ujung asring kena pengaruh kekeringan). Ngumbah kaping pindho nganti kaping telu saben minggu becike, lan aja nglewati kahanan. Gunakake banyu adhem, utawa paling sethithik banyu adhem kanggo mbilas rambut.Styling = garing
Iku nggodho kanggo nguripake kanggo wesi dipercaya kanggo nambah tektur rambute, nanging gaya panas iku pedhang pindho edged. Flat irons lan blow dries minangka mbenakake sauntara sing nggawe rambute spiral luwih mudhun ing dalan rusak. Luwih becik ngilangi gaya panas, nanging yen perlu, tambahake serum proteksi panas utawa semprotan menyang rutinitas sampeyan. Semono uga kanggo perawatan kimia lan pewarna. Gunakake produk sing dimaksud kanggo digunakake ing rambut sing diwarnai utawa dirawat kanggo mesthekake rambut sampeyan entuk nutrisi sing dibutuhake.Kacilakan cuaca
Sawetara iku mung ngluwihi kontrol sampeyan. Srengenge sumunar ing sampeyan, kumelun ngebul liwat mane, lan mangsa asor ndadekake rambute dadi beteng kusut. Nggunakake topi lan selendang kanggo nutupi rambute nalika sinar srengenge minangka langkah cilik sing bisa ditindakake. Produk sing menehi keuntungan khusus iklim akeh banget - golek produk sing cocog karo lingkungan lan tingkat cahya sampeyan.Njupuk kanggo chopping
Kita kabeh guilty saka Nyingkiri trip kanggo salon amarga sampeyan lagi ora siap kanggo part karo tresses dawa. Misi sampeyan dadi Rapunzel sing nyata-nyata kanthi ngindhari potongan iku kontra-intuisi. Elinga yen rambute digawe saka sel mati, dadi mung akeh urip sing bisa dihirup. Nalika mbenakake topikal bisa nggawe rambut katon luwih cerah lan luwih alus, mung perawatan jangka panjang sing bisa nggawe rambut anyar luwih sehat. Dadi, potong saben 6-8 minggu, lan percaya marang penata rambut nalika menehi jeneng nomer inci sing kudu ilang.Banyu atos, rejeki susah
Yen sampeyan manggon ing papan kanthi banyu sing atos (banyu kanthi mineral sing luwih dhuwur), sampeyan bisa yakin manawa ora ngrusak rambut. Nanging, bisa dadi panyebab kekeringan. Maneh, sampo lan kondisioner tartamtu bisa mbantu ngatasi masalah kasebut, lan uga saringan showerhead.Nalika arep menyang dhokter
Yen prabédan ing tekstur rambute dumadakan, bisa disebabake masalah sing luwih jero. Kandhutan, menopause lan pil KB tartamtu bisa nyebabake owah-owahan hormonal sing nggambarake tekstur rambut. Yen ora ana sing nerangake kekeringan, priksa dhewe kanggo hipotiroidisme lan anemia, amarga bisa nyebabake rambut garing lan rusak, lan liya-liyane.Obat ngarep kanggo rambut garing
Topeng endhog lan madu
Sampeyan mbutuhake: 2-3 kuning endhog (gumantung saka dawa rambute), 1 sendok teh madu mentah, minyak esensial apa wae (opsional) Kenapa bisa: Endhog sugih ing protèin, sulfur lan biotin sing mbangun rambut. Madu kahanan lan segel Kelembapan, lan sugih ing antioksidan sing nyegah karusakan, lan unclog folikel rambut.
- Pisahake yolks endhog saka putih.
- Tambah sendok meja utawa madu mentah.
- Tambah sawetara tetes minyak esensial sing dipilih kanggo nglawan bau.
- Whisk dicampur sak tenane.
- Gunakake campuran kasebut menyang rambut lan kulit sirah.
- Ayo direndhem nganti 20-30 menit.
- Gunakake banyu adhem utawa adhem kanggo mbilas.
- Shampoo kaya biasane. Skip kondisioner.
- Baleni sepisan seminggu.
Topeng alpukat lan gedhang
Sampeyan mbutuhake: 1 alpukat mateng, 1 gedhang mateng, 2-3 sendok teh lenga zaitun Kenapa bisa: Avocado sugih ing protein, asam amino lan vitamins kanggo soothe kulit sirah lan ningkataké wutah rambute sehat, isi lenga alam menehi nutrisi lan moisturizes. Pisang ngandhut asam folat kanggo mencorong lan tingkat kalium sing dhuwur kanggo nutrisi.
- Campuran pulp alpukat lan pisang sing wis dikupas nganti dadi tempel sing alus tanpa gumpalan.
- Tambah lenga zaitun lan aduk kanthi becik.
- Gunakake topeng iki ing rambut lan tutup nganggo tutup padusan utawa tas plastik.
- Ninggalake nganti 20 menit.
- Shampoo kaya biasane.
- Baleni sepisan seminggu.
Topeng mayonis
Sampeyan mbutuhake: 1 tuwung mayonnaise Kenapa bisa: Isine yolks endhog, cuka, lan lenga sing nutrisi lan moisturize, ngandhut L-cysteine sing ningkataké wutah rambute sehat.
- Gunakake mayonnaise ing rambut saka oyod nganti ujung.
- Bungkus rambut nganggo andhuk sing anget.
- Ninggalake nganti 30 menit.
- Shampoo kaya biasane.
- Baleni sepisan seminggu.
Yoghurt lan topeng madu
Sampeyan mbutuhake: 2 sendok teh yogurt alami, 1 sendok teh madu Kenapa bisa: Yoghurt sugih ing protein sing mbangun rambut, ngandhut asam laktat sing ngresiki kulit. Madu kahanan lan segel Kelembapan, lan sugih ing antioksidan sing nyegah karusakan.
- Gabungke bahan kasebut bebarengan.
- Gunakake topeng ing kulit sirah lan rambut.
- Pijet kulit sirah kanthi apik.
- Ninggalake topeng kanggo 15-20 menit.
- Shampoo kaya biasane. Kondisi mung tips.
- Baleni sepisan seminggu.
Topeng shea butter
Sampeyan mbutuhake: 1 sdm shea butter, 2 sdm minyak kelapa, 1 sdt minyak argan Kenapa bisa: Lambang batang rambut kanggo ngunci kelembapan tanpa clogging, SPF entheng nglindhungi saka karusakan srengenge.
- Nyawiji mentega shea lan lenga klapa bebarengan ing gelombang mikro utawa broiler pindho.
- Ayo campuran adhem banjur tambahake lenga argan.
- Kocok sak tenane kanggo entuk tekstur krim.
- Gunakake topeng ing rambut.
- Ninggalake topeng kanggo 30 menit.
- Shampoo kaya biasane.
- Baleni sepisan seminggu.
Teh ijo mbilas
Sampeyan mbutuhake: Godhong teh ijo (utawa) kantong teh ijo Kenapa bisa: Kahanan karo vitamin C, E lan panthenol, njaga karusakan srengenge.
- Gawe 2 cangkir teh sing kuwat kanthi nggodhog godhong teh (utawa) nyelupake kantong teh ing banyu sing nggodhok.
- Ngidini teh nganti adhem nganti dadi anget.
- Shampoo kaya biasane lan mbilas kanthi apik.
- Alon-alon mbilas rambut nganggo teh anget.
- Tindakake karo kondisioner.
- Baleni ing saben wisuh.
Cuka apel mbilas
Sampeyan mbutuhake: Bagian sing padha karo banyu lan cuka sari apel Kenapa bisa: Kondisi karo vitamin B, C lan kalium, mulihake pH alami kulit sirah, flattens kutikula rambute kanggo sumorot lan kurang kusut, exfoliates kulit sirah saka sel kulit mati lan produk mbangun.
- Gabungke bahan kasebut.
- Transfer menyang botol semprotan (opsional).
- Semprotan campuran kasebut kanggo nutupi kulit lan rambut kanthi lengkap.
- Ninggalake kanggo 10 menit.
- Bilas sak tenane.
- Gunakake sampo lan ninggalake kanggo 2-3 menit sadurunge mbilas.
- Tindakake karo kondisioner.
- Baleni sepisan seminggu.
santen
Sampeyan bakal mbutuhake : 6 sdm santen, 3 sdm lenga klapa, 2 sdm madu Kenapa bisa: Ngandhut Vitamin E, Niacin, Folat lan lemak sehat sing ngrangsang sirkulasi ing kulit sirah, nutriti rambut garing lan tumindak minangka detangle.
- Gabungke kabeh bahan.
- Bungkus rambut nganggo topeng.
- Ninggalake kanggo 30 menit.
- Shampoo kaya biasane.
- Baleni sepisan seminggu.
Perawatan lenga alami
Sampeyan bakal mbutuhake : Minyak alami (zaitun, jojoba, klapa, grapeseed utawa lenga almond manis bisa digunakake) Kenapa bisa: Nutrisi lan ngunci kelembapan sing padha karo sebum alami.
- Dampen rambute (ora netes teles).
- Anget lenga rada ndhuwur suhu kamar.
- Gunakake lenga ing kulit sirah lan rambut, banjur pijet alon-alon.
- Tutup rambut nganggo tutup padusan utawa tas plastik.
- Bungkus rambut nganggo andhuk sing anget lan tinggalake 30-45 menit.
- Cuci sak tenane lan sampo kaya biasane.
- Baleni sepisan seminggu.
Perbaikan liyane sing bisa ditindakake saben dina
- Ngeringake rambut sampeyan minangka bisnis beboyo. Malah kanthi nggunakake produk perlindungan panas, karusakan sing nyebabake panas ora bisa dihindari. yen sampeyan kerep kesusu sawise ngumbah rambute, sampeyan ora bakal nyesel nandur modal ing pengering rambut kanthi setelan hawa sing adhem.
- Pangatusan andhuk minangka alternatif sing luwih aman tinimbang pengering rambut, nanging gosok rambut kanthi kuat bisa nyebabake rusak lan ujung pecah. Bungkus rambut nganggo andhuk lan lebokake kanggo karusakan minimal. Nanging maneh, ora ana sing bisa ngalahake hawa garing.
- Rambut teles tumindak kaya magnet nalika nerangake rereget lan polusi. Kotoran kasebut dumunung ing batang rambut lan tetep ana ing kono suwene sawise rambut garing. Yen rambutmu teles, aja metu.
- Turu kanthi rambut teles bisa uga ngrusak. Saliyane tangi kanggo kekacoan frizzy, crimpled, sampeyan uga sijine pliable, rambute teles ing dalan kanggo breakage.
- Uga waspada nyeret sikat ing rambut sing teles. Nyikat nggawe rambut luwih rapuh lan gampang rusak. Yen sampeyan kerep banget kusut, gunakake sisir kanthi untu sing amba kanggo ngilangi rambut sing teles.
- Sikat bulu babi dirancang khusus kanggo pijet lan ngrangsang kulit sirah. Gunakake sikat bulu babi saben wengi, sikat alon-alon saka kulit sirah nganti tip kanggo nyebarake sebum saka oyod nganti mudhun.
- Ponytails lan braids banget nyenyet pungkasanipun weakened struktur rambute lan bisa mimpin kanggo breakage lan katon saka garis rambut surut. Ngindhari tatanan rambut sing narik rambut kanthi milih gaya sing longgar lan santai.
- Kita ngerti sampeyan seneng karo amben, nanging bantal sing sampeyan turu bisa nglawan sampeyan. Sarung bantal katun lan linen sing kasar lan nggawe gesekan karo helai rambut. Iki nyebabake tangling lan pecah. Kajaba iku, dheweke nyerep lenga lan kelembapan saka rambut lan kulit sirah supaya garing. Gunakake sarung bantal satin utawa sutra.
Pitakonan babagan Rambut Garing
Apa aku bisa nggunakake gel rambut kanggo ndandani rambut garing?Cukup, ora. Pros lan cons saka nggunakake gel rambute wis subyek saka debat ekstensif. Nalika gel bisa nggawe jinis gaya tartamtu luwih gampang lan menehi mbenakake cepet kanggo flyaways, ing kono entuk manfaat. Umume gel ngemot alkohol, sing minangka bahan pangatusan. Dheweke ngalangi produksi sebum alami lan nggawe rambut lan kulit garing banget lan rawan rusak. Panggunaan sing dawa uga dikenal nyebabake ketombe lan rambut tipis, lan ujung pecah. Kanggo rambut sing wis garing, efek samping luwih akeh tinimbang keuntungan. Nanging, kanggo cepet nambah kinclong kanggo rambute katon garing, tansah simpen serum moisturizing Handy.
Apa apik kanggo nggunakake kondisioner kanggo rambut garing?
ya wis! Milih kondisioner sing pas kanggo rambut lan dadi bagian saka rutinitas perawatan rambut minangka langkah paling dhasar sing bisa ditindakake kanggo ngobati rambut garing. Nalika sampo nindakake tugas kanggo ngumbah rereget lan rereget liyane, agen reresik sing digunakake ing sapérangan sampo kuwat banget lan uga nyebabake pangatusan kanthi ngilangi lenga alami rambut. Efek iki bisa dikurangi kanthi milih sampo sing sugih lenga alami sing bebas sulfat. Sanajan mangkono, sampeyan butuh kondisioner sawise sampo. Goleki kondisioner sing nggunakake tembung kaya moisturizing, nourishing, kontrol karusakan lan kontrol frizz. Kondisi jero paling sethithik sapisan sasi bisa uga nggawe bedane gedhe.
Apa cara paling apik kanggo nggawe rambut garing bisa diatur, kajaba smoothing utawa straightening?
Alat gaya panas lan kimia efektif banget nanging ora bisa lestari. Kerusakan sing bakal ditindakake bakal nyebabake rambutmu luwih elek tinimbang wiwitane, sing bakal mbutuhake gaya luwih lanjut, mula siklus maneh diwiwiti maneh. Ora ana alternatif nyata kanggo duwe regimen jangka panjang nalika nerangake rambut sehat, amarga produk rambut mung bisa menehi koreksi topikal. Tantangan nyata yaiku nggawe rambut anyar saka oyod tuwuh sehat. Kanggo nggawe rambut bisa diatur nalika lelungan, serum lan kondisioner ninggalake minangka pilihan sing paling apik. Produk sing ngemot silikon bisa nggawe rambut sing mengkilat lan lancar kanthi nutupi untaian; nanging paling apik digunakake sparingly, minangka long-term panggunaan bisa nimbulaké build-up lan salajengipun karusakan. Produk sing diperkaya karo lenga alami minangka pilihan sing paling apik.
Kepiye cara hidrasi lan nambah kelembapan ing rambut garing?
Nguripake rambute garing maneh kalebu rong langkah penting - nambahake banyu menyang rambut, lan nutup banyu kasebut supaya ora bisa lolos saka batang rambut. Produk sing hydrate dimaksudake kanggo nambah kelembapan, lan uga narik kelembapan saka lingkungan sampeyan. Produk moisturizing, ing tangan liyane, mbentuk lapisan ing untaian rambut kanggo mesthekake kelembapan tetep kepepet. Sampeyan kudu loro kanggo njaga rambut sehat. Produk karo asam hyaluronic, panthenol, asam amino, aloe vera, gliserin, klapa, zaitun lan lenga alpukat, lan madu dimaksudaké kanggo nambah Kelembapan kanggo rambute. Produk moisturizing asring kalebu sawetara bahan hydrating uga, nanging uga duwe sealant kaya castor lan lenga jojoba, utawa butters kaya shea butter. Wiji anggur lan lenga argan bisa hydrate uga segel.
Apa lenga rambut sing paling apik kanggo ngobati rambut garing?
Minyak klapa lawas sing apik banget cedhak karo solusi siji-ukuran-cocok kanggo kabeh jinis rambut. Minyak argan minangka komposisi sing paling cedhak karo sebum alami sing diasilake ing kulit sirah, saengga bisa nggawe keajaiban utamane yen sampeyan nandhang rambut kusut. Kanggo rambut sing garing amarga panas lan karusakan gaya, lenga Macadamia dipuji amarga sifat restoratif. Yen rambute uga rapuh lan rusak, lenga zaitun apik kanggo nguatake rambut nalika moisturizing.
Ora preduli saka lenga apa sing sampeyan gunakake, menehi perawatan minyak panas saka wektu kanggo wektu bakal mbantu sampeyan entuk kabeh keuntungan sing ditawakake lenga kasebut.
