Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Ing dina sing panas banget, mesthi seger kanggo milih resep jus seger sing bisa nentremake ati lan menehi sawetara nutrisi sekaligus. Nanging kepiye yen jus bisa nindakake luwih sithik tinimbang ngenthengake pikiran sampeyan?
Bubar, panelitian menehi saran manawa nggabungake woh-wohan lan sayuran tartamtu ing resep jus sarapan bisa luwih akeh tinimbang mung hidrat awak sampeyan. Nyatane, ngombe jus kasebut kanthi rutin bisa nguatake sistem kekebalan awak, njaga kulit supaya alus lan lentur lan mbantu ngilangi bobot awak luwih cepet tinimbang sadurunge.
Ing artikel dina iki, kita bakal nuduhake resep jus kaya, yaiku jus jeruk wortel, sing bisa menehi kulit lan rambut sing sehat, lan ing wektu sing padha, mbantu ngilangi bobot awak.
Resep jus jeruk wortel wis misuwur ing negara-negara Kulon lan saiki kita uga bisa dadi bagean saka jadwal sarapan kanggo ndeleng asil sing cepet lan kepiye mupangat kesehatan bisa mbantu kita entuk cah enom sing sehat.
Dadi, kepiye cara kerjane?
Dadi, kepiye cara resep jus iki lan kenapa sampeyan kalebu ing rutinitas panganan saben dinane? Jus wortel lan jeruk, dicampur karo jahe lan jeruk nipis, ngemot pirang-pirang nutrisi kaya Vitamin C, E, K, kalium, magnesium lan kalsium lan jumlah serat sing akeh.
Kandungan antioksidan sing akeh ing resep jus iki dadi obat sing gampang kanggo anti-tuwa. Uga, anané beta-karoten ing wortel mbantu kita supaya bisa ndeleng taruhan lan ndeleng wengi kanthi resep jus iki. Yen jus bisa ngurus kulit, rambut lan mripat sampeyan kanthi bebarengan, kenapa kita ora duwe?
Faktor Ngurangi Bobot
Amarga jus iki akeh serat, mbantu kita ngresiki racun-racun ing awak bebarengan karo anané antioksidan sing mbantu detoksifikasi awak kanthi cepet. Ditambah maneh, serat iki tetep suwe ora kepenak, mula kita ora kakehan mangan lan mangan luwih cepet.
Dadi, ayo langsung menyang resep jus jeruk wortel lan deleng luwih gampang kepiye cara nggawe iki!
Dina kita! Aja lali nuduhake gambar resep sampeyan kanthi menehi tag @boldskyliving utawa kanthi hashtag #cookingwithboldskyliving ing Facebook lan Instagram. Kita seneng ndeleng gambar resep sing enak lan dituduhake karo kabeh sing maca.
RESEP JUICE APPLE KARROT | RESEP JUIS KABIWAT WONG | RESEP JUIS SIHAT | JUIS ORGAN KARROT LANGKAH LANGKAH | VIDEO JUS ORANGE CARROT Resep jus apel wortel | Resep jus jus bobote | Resep jus sehat | Jus jeruk wortel kanthi langkah | Video jus jeruk wortel Wektu Persiyapan 5 Mins Waktos Masak 4M Total Wektu 9 MenitResep Dening: Preethi
Jinis Resep: Minuman
Dadi: 1
Bahan-bahan-
1. Wortel - 2
2. Jingga - 1
3. Jeruk nipis / jeruk nipis - 1 sdt
4. Jahe - 1-2 inci (dikupas)
5. Banyu - 1/4 tuwung
-
1. Wisuh wortel lan oranye ing banyu.
2. Pil wortel lan iris dadi kubus cilik. Tambahake menyang mixer. Pisahake saben bagean oranye menyang mixer.
3. Tuang banyu 1/4 cangkir menyang mixer.
4. Tambah 2-3 irungnya jeruk nipis. Tlatah kabeh dadi luwih alus.
5. Saring jus saka smoothie kanthi nggunakake kain katun sing tipis utawa saringan.
- 1. Nggunakake jeruk nipis utawa jeruk nipis pancen opsional. Amarga jus wis sitrat, sampeyan bisa ngeculake yen sampeyan pengin., 2. Yen sampeyan seneng jus sing kenthel tinimbang jus, wenehake tanpa disaring.
- Ukuran porsi - 1 gelas (250 ml)
- Kalori - 106 kal
- Lemak - 0,4g
- Protein - 2.1g
- Karbohidrat - 24.5g
- Serat - 1.3g