Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Ora papat, pasukan Pusat kudune mateni 8: pimpinan BJP
- IPL 2021: Zaheer nerangake kepiye India Wong India nggunakake 'trompet trompet' Bumrah
- PPF utawa NPS: Skor Apa sing Minangka Pilihan Investasi Pensiun sing Luwih Apik?
- Yamaha MT-15 Kanthi ABS Dual-Channel Bakal Diluncurake Saiki, Harga bakal Ditambah maneh
- Smartphone Motorola Kanthi Dimensitas 720 SoC Nemu Piranti Moto 5G Paling Murah?
- EKSKLUSIF! Aktris Laxmii Amika Shail Ing Rencana Gudi Padwa: Aku Bakal Nggawe Puran Poli Kanggo Pertama Kali
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Endhog minangka sumber protein, lemak, lan nutrisi penting, lan ora mung duwe peran penting kanggo njaga kesehatan, nanging entuk manfaat kanggo kulit lan rambut. [1]
Kabeh kita kepengin kulit sing alus, alus lan rambut sehat, sehat lan alus. Lan telusuran produk sing sampurna, rutinitas sing sampurna lan bahan sing sampurna kanggo nggayuh kulit lan rambut sing dipengini kayane ora ana enteke. Ya, endhog bisa dadi bahan gaib.
Endhog kasedhiya kanggo kulit lan rambut. Ngapikake tampilan kulit supaya kulit sampeyan sehat, luwes lan diperkaya. Salajengipun, dorongan protein kanggo rambut sampeyan dadi apik banget kanggo rambut sampeyan.
Dadi, tinimbang golek perawatan salon sing larang, kenapa ora menehi kesempatan kanggo endhog sing apik tenan?
Mupangat Endhog Kanggo Kulit & Rambut
- Ngatasi kukul.
- Iki mbantu nggawe kulit dadi kenceng.
- Iki mbantu ngatasi masalah pori-pori terbuka.
- Ngatasi kulit berminyak.
- Mbantu nyuda tandha regangan.
- Nyegah pratandha penuaan durung wayahe. [loro]
- Kulit iki ngremehake kulit.
- Ngobati ketombe.
- Menehi tuwuh rambut. [3]
- Kondisi rambut.
- Iki nambah cemlorot ing rambut.
- Iki ngremehake rambut sing frizzy lan rusak.
Cara Nggunakake Endhog Kanggo Kulit
1. Kanggo kukul
Kajaba njaga kulit supaya lembab, madu duwe sipat antibakteri lan anti-inflamasi sing nyegah kukul lan nyenengake rasa gatel lan kemerahan amarga kukul. [4]
Bahan-bahan
- 1 endhog putih
- 1 sendhok madu
Cara panggunaan
- Jupuk endhog putih ing mangkuk.
- Tambah madu iki lan aduk kanthi becik.
- Lebokake campuran ing rai.
- Tinggal nganti garing lan krasa kulit saya kenceng.
- Bilas nganggo banyu anget.
2. Kanggo anti-tuwa
Endhog putih nyusut pori-pori kulit kanggo menehi kulit sing kuwat lan enom. Wortel ngemot beta-karoten lan likopen sing ngasilake kulit kanggo nglawan pratandha tuwa lan uga nglindhungi kulit saka sinar UV sing mbebayani. [5] Susu nyuda kulit kanthi lembut kanggo ngilangi sel kulit lan kotoran sing wis mati banjur nyegerake kulit.
Bahan-bahan
- 1 endhog putih
- 2 sendhok wortel parut
- 1 sdm susu mentah
Cara panggunaan
- Jupuk endhog putih ing mangkuk.
- Tambah wortel lan susu kanggo iki, banjur aduk kanthi becik.
- Lebokake campuran ing rai.
- Ayo nganti 20 menit nganti garing.
- Bilas nganggo banyu anget.
- Baleni obat iki seminggu sepisan.
3. Kanggo tandha regangan
Sugih karo protein lan asam amino, endhog putih mbantu nyuda kulit saka njero, mula nyuda tampilan peregangan. Minyak zaitun nduweni sifat emolien, anti-inflamasi lan antioksidan sing njaga kulit dadi alus lan nyegah kerusakan radikal bebas mula mbantu ngobati kulit kanggo nyuda tandha regangan. [6]
Bahan-bahan
- 2 endhog putih
- Sawetara tetes minyak zaitun
Cara panggunaan
- Ing mangkuk, tambahkan endhog putih lan wenehi whisk sing apik.
- Nggunakake sikat, olesake endhog putih ing wilayah sing kena pengaruh.
- Ninggalake nganti garing.
- Bilas nganggo banyu adhem lan garing.
- Saiki, olesake minyak zaitun lan oles alon-alon.
- Ninggali wae.
- Baleni obat iki kaping pindho saben dina kanggo asil paling apik.
4. Kanggo kulit berminyak
Jus jeruk nipis nduweni sipat astringen sing ngencengi pori-pori kulit kanggo ngontrol keluwihan minyak sing diprodhuksi ing kulit.
Bahan-bahan
- 1 endhog putih
- Sawetara tetes jus lemon sing anyar diramas
Cara panggunaan
- Pisahake endhog putih ing mangkuk.
- Tambah jus lemon ing iki lan wenehi whisk sing apik.
- Lebokake campuran ing rai.
- Ayo nganti 15 menit nganti garing.
- Bilas nganggo banyu anget.
- Rampungake nganggo moisturizer.
- Baleni obat iki seminggu sepisan kanggo asil sing dikarepake.
5. Kanggo pori-pori sing mbukak
Endhog mbantu nyuda pori-pori kulit banjur mbantu ngatasi pori-pori gedhe lan mbukak. Multani mitti mbusak lenga, rereget lan rereged sing gedhe ing pori-pori lan mbantu ngilangi. Madu ngunci kelembapan ing kulit lan njaga bakteri sing mbebayani. [4] Timun mbantu nambah tampilan kulit. [7]
Bahan-bahan
- 2 endhog
- 1 tsp multani mitti
- & frac12 sendhok madu
- Sawetara tetes jus lemon
- 1 sendok teh jus timun
Cara panggunaan
- Retak endhog ing Bowl lan wenehi whisk sing apik.
- Tambahake multani mitti kanggo iki lan menehi aduk sing apik.
- Saiki lebokake madu, jus lemon lan jus timun menyang campuran kasebut lan aduk kanthi becik.
- Ayo dicampur nganti pirang-pirang menit.
- Cipratan banyu sing adhem ing pasuryan.
- Lebokake campuran ing rai.
- Ninggalake nganti 20 menit.
- Bilas nganggo banyu adhem.
- Baleni obat iki kaping 2-3 kaping seminggu kanggo asil sing paling apik.
6. Kanggo ngremehake kulit sing kurang kusam
Avocado mbantu nambah produksi kolagen ing kulit lan saengga bisa mbantu nyegerake kulit sing kusam. [8] Lemon ngemot vitamin C sing uga bisa nambah produksi kolagen ing kulit lan menehi warna kulit ing kulit.
Bahan-bahan
- 1 endhog putih
- 1 alpukat mateng
- 1 jeruk nipis
Cara panggunaan
- Pisahake endhog putih ing mangkuk.
- Ing mangkuk liyane, tumbuk alpukat menyang pulp.
- Tambah avokado sing wis ditumbuk iki ing endhog putih lan aduk aduk sing apik.
- Saiki remen lemon ing campuran lan aduk kabeh kanthi apik.
- Nggunakake sikat, lebokake campuran ing rai lan gulu.
- Ninggalake nganti 15 menit.
- Bilas kanthi rapet lan garing.
- Baleni obat iki kaping seminggu kanggo asil sing paling apik.
Cara Nggunakake Endhog Kanggo Rambut
1. Kanggo kondhisi rambut
Endhog minangka sumber protein lan lemak sing akeh, sing menehi nutrisi lan moisturizing folikel rambut lan dadi kondhisi rambut. Digawe saka bahan-bahan apik tenan kayata endhog, cuka lan jus lemon, mayonnaise nggawe rambut dadi alus lan alus.
Bahan-bahan
- 2 endhog
- 4 sdm mayones
- 1 sendhok minyak zaitun
Cara panggunaan
- Retak endhog ing Bowl.
- Tambah mayonnaise menyang bahan iki lan terus campuran bahan sakloron nganti pasta sing alus.
- Saiki nambah lenga zaitun lan wenehi campuran sing apik.
- Lebokake campuran iki ing rambut. Priksa manawa sampeyan nutupi rambut saka oyot nganti tips.
- Ninggalake nganti 30 menit.
- Bilas nganggo sampo ringan lan banyu adhem.
- Baleni obat iki seminggu sepisan kanggo asil sing paling apik.
2. Kanggo ningkatake tuwuh rambut
Endhog minangka sumber nutrisi penting sing menehi nutrisi lan nguatake rambut lan mbantu ningkatake rambut kanthi sehat. [3] Sifat antibakteri lan antimikroba saka madu ngresiki lan menehi nutrisi kanggo kulit sirah supaya rambut dawa lan kuwat.
Bahan-bahan
- 1 kuning telur
- 2 sendhok madu
Cara panggunaan
- Pisahake kuning telur ing mangkuk.
- Tambah madu iki lan aduk loro bahan kasebut kanthi apik.
- Gunakake campuran ing rambut.
- Tutup sirah nganggo tutup pancuran.
- Ninggalake nganti 20 menit.
- Bilas nganggo banyu adhem.
- Baleni obat iki seminggu sepisan kanggo asil sing paling apik.
3. Kanggo nambani ketombe
Jus jeruk nipis nduweni sipat antibakteri sing mbantu njaga kulit kepala sing sehat lan njaga bakteri sing nyebabake kelemumur.
Bahan-bahan
- 1 kuning telur
- 2 sendhok jus lemon sing anyar diramas
Cara panggunaan
- Pisahake kuning telur ing mangkuk.
- Tambah jus lemon ing iki lan aduk loro bahan kasebut kanthi apik.
- Gunakake campuran ing rambut.
- Tutup rambut nganggo tutup pancuran.
- Ninggalake nganti 30 menit.
- Sampo rambut kaya biasane.
4. Kanggo ngobati rambut sing kusam lan rusak
Minyak klapa nembus ing jero rambut supaya bisa nambah protein ing rambut lan nyegah kerusakan rambut. [9]
Bahan-bahan
- 1 kuning telur
- 2 sdm minyak klapa
- 1 sendhok madu (opsional)
Cara panggunaan
- Pisahake kuning telur ing mangkuk.
- Tambah lenga klapa iki lan aduk loro bahan kasebut kanthi apik.
- Sampeyan bisa nambah madu iki, sanajan langkah iki pancen opsional.
- Gunakake campuran ing rambut.
- Ninggalake nganti 20 menit.
- Bilas kanthi rapet lan sampo rambut kaya biasane.
- [1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Panganan saka endhog lan endhog: efek ing kesehatan manungsa lan digunakake minangka panganan fungsional. Gizi, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
- [loro]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Pengurangan kerutan rai kanthi membran endhog sing larut ing banyu sing dihidrolisis digandhengake karo nyuda stres radikal bebas lan dhukungan produksi matriks kanthi fibroblast dermal. Dermatologi klinis, kosmetik lan investigasi, 9, 357-336. doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida Wutah Wutah sing Lumrah Saka Banyu: Telur Pitik Ayam Telor Peptida Ngrangsang Wutah Rambut Kanthi Induksi Produksi Faktor Endothelial Vaskular. Jurnal panganan obat, 21 (7), 701-708
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agen Terapi kanggo Kelainan Kulit. Jurnal kesehatan pusat Asia, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Nemokake hubungan antara nutrisi lan penuaan kulit. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
- [6]Omar S. H. (2010). Oleuropein ing zaitun lan efek farmakologis. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi timunokimia lan terapi saka timun. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Efek macem-macem minyak alpukat ing metabolisme kolagen kulit. Riset jaringan koneksi, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Rilis, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, lan minyak klapa kanggo nyegah karusakan rambut. Jurnal ilmu kosmetik, 54 (2), 175-192.